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Les fruits et légumes de saison :comment s’y retrouver ?

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière (une demi heure par jour ) sont préconisés par le  PNNS (programme national nutrition santé ) . Son slogan est plus connu par « manger 5 fruits et légumes par jour » et son site mangerbouger.fr. Mais quel type de fruits et légumes acheter ? En effet nous vivons dans …

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