Perdre du poids avec un tapis de course : un défi facile à relever La course à pied est un sport d’endurance qui permet à la fois de tonifier le corps et d’éliminer la cellulite. Pratiquée régulièrement, elle apporte une sensation de bien-être (grâce notamment à la libération d’hormones comme l’endorphine ou la dopamine) et …
