Mar 01
Potée chou vert sauté de porc recette cookeo 285 CALORIES 6 PP 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 500 g de chou vert 400 g de sauté de porc 400 g de pommes de terre 400 g de carottes 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre 1 cube de bouillon de bœuf …
Fév 02
One pot pasta steaks hachés cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 steaks hachés 300 g de pâtes 1 petite boite de tomates pelées 50 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf 600 ml d’eau Sel Poivre Préparation Coupez les steaks hachés en morceaux . Préparez un bouillon avec 600 ml d’eau ,un …
Jan 31
Poulet pommes de terre recette cookeo 250 CALORIES 5 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalope de poulet 400 g de pommes de terre 200 g de champignons de Paris frais ou congelé 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de …
Jan 30
Sauté de porc carottes Boursin cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g de sauté de porc 800 g de carottes Quelques feuilles de persil 1 oignon 1 cuillère à soupe ‘huile d’olive 1 cube de bouillon de volaille Sel Poivre 2 cuillères soupe de Boursin cuisine 200 ml d’eau Préparation Dégraissé les morceaux de sauté …
Jan 30
Sauté porc artichauts haricots verts cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 de sauté de porc 250 g d’haricots verts congelés 1 boite de Cœurs d’artichaut 170 g 2 oignons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 g de crème fraîche 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau 1 …
Jan 25
Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 100 g d’oignons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 g de jambon de pays Sel Poivre Persil frais ou déshydraté Préparation Coupez l’oignon en morceaux. Coupez le jambon de pays en morceaux Lavez les tomates et coupez-les en morceaux. Battez les œufs dans un récipient. Mode dorer Versez l’huile …
Jan 24
Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de pommes de terre à chair ferme 200 g de fromage à tartiflette 200 g de lardons 200 g de crème fraîche 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 oignon Préparation Epluchez, lavez et coupez vos pommes de terre. Découpez le fromage en tranches Coupez l’oignon en …
Jan 22
Ingrédients pour 5 personnes 5 côtes de porc sans os 200 g de champignons de Paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 Cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel …
Jan 08
Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1,2 kg de pommes de terre 100 g de gruyère râpé 125 g Dés de jambon 4 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml de lait Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Epluchez ,lavez et coupez les pommes de terre en morceaux. …
Déc 29
Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet entier de 1,5 kg environ 1 sachet papillote Maggi ou équivalent recette paysanne 1 cube de bouillon de poule 2 cuillères à soupe d ‘huile 300 ml d’eau 1 cuillère à soupe de maïzena Sel Poivre Préparation Diluez la maïzena dans de l’eau (cela évite les grumeaux) Versez l’huile …
Déc 28
Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon (400 g) 1 petite boite de champignons de Paris 50 ml de vin blanc 50 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre Préparation Egouttez les champignons de …
Déc 26
260 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 côtes de porc ou escalopes de porc 500 g de chou vert 300 g de pommes de terre 400 g de carottes 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation Coupez les carottes en …
Déc 23
Ingrédients pour 4 personnes 150 g de dés de jambon 100 g d’oignons congelés ou un oignon 4 pommes de terre coupées en morceaux 600 g de poireaux congelés ou frais 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml d’eau …
Déc 17
Filet mignon Boursin recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 1 grosse boite de tomates pelées 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de Boursin 50 ml d’eau 50 ml de vin blanc Sel Poivre Préparation Coupez votre …
