Category: COOKEO WWATCHERS

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Recette weight watchers au cookeo : spaghettis aux asperges 9 PP

Recette weight watchers au cookeo : spaghettis aux asperges 9 PP Ingrédients pour 3 personnes 90  g de dés de jambon 180 g de spaghettis 1 cube de bouillon de boeuf Paprika 200 g d’asperges vertes cuites au cookeo (ou en conserve) 200 g de champignons de Paris congelés 2 cuillères à soupe de crème …

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Emincés de poulet à la tomate style weight watchers

Voici une recette cookeo d ‘Emincés de poulet à la tomate inspirée par une recette weight watchers. Au départ il s’agissait d’une recette d’aiguillettes de poulet aux légumes.Cette recette nécessitait des poivrons mais je les ai remplacé par des tomates . Alors c’est parti pour cette recette . 250 CALORIES 5 PP 6 SP Ingrédients pour 4 …

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Recette cookeo filet mignon au boursin weight watchers

Recette cookeo  filet mignon au boursin weight watchers Calories : 180  4 PP  5 SP Voici une recette qui va certainement vous ravir. Très rapide et trés simple à réaliser . Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 1 cube de bouillon de bœuf 100 g de Boursin 200 ml d’eau Sel Poivre 1cuillère à …

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Fausse marmite espagnole weight watchers au cookeo

Weight watchers au cookeo : Fausse marmite espagnole Une recette inspirée du Blog La cuisine de Boomy . http://lacuisinedeboomy.over-blog.com/fausse-marmite-espagnole-ww-au-cookeo Ingrédients pour 4 personnes 8  knacks de poulet 200 g de lanières de poivron congelées 100 g d’oignons congelés 160 gr de riz 1 cuillère à café de  cumin 1 cuillère à café de  paprika 400 ml d’eau …

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Coquillettes sauce poireaux Weight Watchers au cookeo

  Plus je découvre de recettes weight watcher et plus j’apprécie car ces recettes prouvent que l’on peut très bien manger sans grossir et se faire plaisir. La recette réalisée ici s’inspire d’une recette weight watchers ,je l’ai légèrement transformée à ma sauce si je puis me permettre cette expression .Pour les amateurs durégime cette recette …

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Risotto jambon weight watchers au cookeo

Une recette cookeo risotto jambon inspirée d’une recette weight watchers . Plaisir et équilibre ça j’aime !!!! Ingrédients 4 personnes 240  gr de riz 1 verre  de vin blanc 400 gr de dés de jambon 200  gr de champignons de Paris congelés  Sel, poivre  1 cube de bouillon de bœuf   Préparation de ce risotto …

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Courgettes bolognaise au cookeo : comme une weight watchers

Une recette cookeo de courgettes bolognaise inspirée d’une recette weight watchers . Une recette légère et diététique . Pour les plus gourmands ou les plus affamés vous pouvez consommer les courgettes avec des pâtes et du riz . Ingrédients pour 2  personnes : 120g de bœuf haché 300  g de  courgettes congelées en rondelles 2 …

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