
Oeufs cocotte tomates poulet cookeo
Ingrédients pour 2 cocottes
2 œufs
1 tranche de blanc de poulet
2 cuillères à soupe de crème fraîche
1 tomate
Curry
Sel
Poivre
200 ml d’eau
Préparation
Ajoutez le sel, le poivre, le curry avec la crème fraîche et mélangez
Déposez dans chaque ramequin une demi-tranche de blanc de poulet
Déposez ensuite une cuillère à soupe de crème fraîche dans chaque récipient
Déposez ensuite une moitié de tomates dans chaque ramequin
Cassez un œuf par récipient
Déposez les cocottes dans le panier vapeur.
Versez l’eau dans la cuve.
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez 3 mn
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