Torsades truite fumée recette cookeo

Torsades truite fumée recette cookeo Ingrédients 300 g de torsades 500 ml d’eau  100 g de truite fumée 100 ml de crème fraîche liquide 1 cuillère à café de moutarde Sel Poivre 20 ml de jus de citron  Préparation Déposez les torsades dans la cuve du cookeo. Recouvrez d’eau Ajoutez les morceaux ou tranches de …

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Environnementard accords et paroles

   ENVIRONNEMENTARD             cap 2 AM EM   Pendant ces fêtes d’étéAM EM On a câliné les couleurs d’étéAM EM En regardant avec mes compagnonsAM EM Ces belles mais drôles de moissonsAM EM Car tu dis que les choses ont changéAM EM Fatigués les blés se sont allongésAM EM  Le vent …

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Ensemble accords et paroles

Couplet Couplet DO                  SOL J ai erré dans le verbe DO           SOL Parfois fatigué  DO         SOL Parfois acerbe DO                  SOL J’ai écrit quelques vers DO           …

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5 recettes frites fraîches extra crisp cookeo

5 recettes frites fraîches extra crisp cookeo Avec le couvercle extra crisp vous pouvez réaliser des pommes de terre  frites fraîches . L’avantage principal c’est qu’il ne faut pas beaucoup d’huile . Vous obtenez en quelque sorte des frites plus light allégées par rapport à une cuisson en friteuse. Alors je vous laisse découvrir les …

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Spaghettis tofu champignons recette cookeo

Spaghettis tofu champignons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 200 g de tofu nature 200 g de champignons de Paris frais ou congelés 1 cube de bouillon de boeuf 300 g de spaghettis Eau pour recouvrir 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 125 g de fromage blanc 20 ml …

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Frittata aux oignons extra crisp cookeo

Frittata aux oignons extra crisp cookeo 200 CALORIES Ingrédients  6 oeufs 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile  Sel Poivre Préparation  Cassez les oeufs dans un récipient puis battez les . Coupez l’oignon en morceaux Mode dorer Versez l’huile dans la cuve et faites dorer les morceaux d’oignon Quand les morceaux d’oignons sont dorés ,déposez …

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Spaghettis poulet poivron recette cookeo

Spaghettis poulet poivron recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 500 g d’escalope de poulet 1 poivron rouge  2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre 500 ml d’eau  1 cube de …

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Pommes de frites lardons champignons extra crisp

Pommes de frites lardons champignons extra crisp Ingrédients   800 g de pommes de terre  100 à 200 g de lardons selon vos goûts 100 g de champignons de Paris  3 cuillères à soupe d’huile   Herbes Provence Sel  Poivre  Préparation   Emincez les champignons  Epluchez, passez sous l’eau les pommes de terre  et coupez-les en morceaux.  Essuyez …

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Pâtes moules lardons recette cookeo

Pâtes moules lardons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de moules congelées décoquillées 200 g de lardons 200 ml d’eau 200 ml de vin blanc  200 g de pâtes au choix 400,g de courgettes  200 g de champignons de Paris congelés ou frais 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml de crème …

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Filet mignon haricots blancs recette cookeo

Filet mignon haricots blancs recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 12 médaillons de filet mignon de porc 450 ml d’eau 50 ml de vin blanc 800 g de haricots blancs congelés 2 pommes de terre Ail semoule 1 oignon 1 gousse d’ail 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d’huile …

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Torsades steaks hachés recette cookeo

Torsades steaks hachés recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de torsades  3 steaks hachés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à soupe de moutarde 1 poivron  1 oignon Sel Poivre 50  ml de vin blanc 450 ml d’eau  Curry 1 cube de bouillon …

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Tagliatelles au chorizo recette cookeo

Tagliatelles au chorizo recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de tagliatelles 1 courgette 100 g de lanières de chorizo 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates  1 cube de bouillon de boeuf Rizdor Sel Poivre 500 ml d’eau Préparation Préparez un bouillon avec 500 ml d’eau …

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5 recettes de pommes de terre frites extra crisp

5 recettes de pommes de terre frites extra crisp Avec le couvercle extra crisp vous pouvez réaliser des pommes de terre  frites fraîches . L’avantage principal c’est qu’il ne faut pas beaucoup d’huile . Vous obtenez en quelque sorte des frites plus light allégées par rapport à une cuisson en friteuse. Alors je vous laisse …

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One pot riz poireaux thon recette cookeo

One pot riz poireaux thon recette cookeo 180 calories Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de thon nature 200 g de poireaux 300 g de riz 100 ml vin blanc 400 ml d’eau 1 cube de court bouillon 1 cuillères à soupe de moutarde 125 g de fromage blanc Sel, poivre Préparation Préparez un …

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