Haricots verts poulet tomates cookeo
220 CALORIES 1 SP
Ingrédients pour 4 personnes
400 g d’escalopes de poulet
800 g de haricots verts frais ou congelés
1 petite boite de tomates pelées
200 ml d’eau
1 cube de bouillon de volaille
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 oignon
Curry
Sel
Poivre
Préparation
Coupez les escalopes de poulet en morceaux
Coupez l’oignon en morceaux
Versez l’huile d’olive dans la cuve quand l’huile est chaude déposez les morceaux de poulet dans la cuve pour les faire revenir .
Ajoutez les oignons pour les faire dorer
Ajoutez les haricots verts et la boite de tomates pelées
Versez les 200 ml d’eau avec un cube de bouillon de volaille émietté.
Salez et poivrez selon votre convenance
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez 7 mn
Servez chaud
