Porc moutarde weight watchers 6 PP
Ingrédients pour 4 personnes
4 tranches de rôti de porc
4 oignons
1 cuillère à café d’huile d’olive
4 cuillères à soupe de crème fraîche
1 cuillère à soupe de moutarde
1 cuillère à soupe de câpres
200 ml d’eau
Sel
Poivre
Préparation
Mode dorer
Découpez votre rôti en tranches.
Versez l’huile d’olive dans la cuve puis faites revenir les tranches de rôti puis les oignons .
Ajoutez les câpres, versez l’eau .
Salez et poivrez selon votre convenance.
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez 5 mn
Quand la cuisson est terminée réservez les tranches de rôti puis ajoutez la crème fraîche et la moutarde. Puis replongez les tranches . Servez chaud .
Vous aimerez aussi:
- Recette cuisine fitness : filets de colin sur lit d’oignons
- Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère
- Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux
- Tomates farcies: une recette pour perdre du poids
- Recette entree froide : salade de radis aux fruits