Salade allumettes canard haricots cookeo
Ingrédients pour 4 personnes
300 g de haricots verts frais ou congelés
180 g d’allumettes fumées de canard
6 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à soupe de vinaigre
1 cuillère à soupe de moutarde
2 tomates
400 g de pommes de terre
Sel
Poivre
300 ml d’eau
Préparation
Epluchez, passez sous l’eau et coupez les pommes terre en morceaux.
Coupez les tomates en morceaux
Déposez les haricots verts ,les morceaux de pommes de terre dans le cookeo.
Versez 300 ml d’eau
Préparez la sauce vinaigrette en mélangeant l’huile, la moutarde ,puis le vinaigre (vous pouvez préparez cette vinaigrette pendant la cuisson). Salez et poivrez
Cuisson rapide ou sous pression
Programmez 5 mn
.Egouttez les haricots verts ,les pommes de terre et laissez refroidir à l’air libre, déposez-les dans un saladier .
Déposez dans le saladier avec les haricots verts et les pommes de terre, les morceaux de tomates .
Déposez également les allumettes fumées de canard
Placez le saladier au frigo pour au moins 2 h.
Sortez le saladier du frigo.
Vous aimerez aussi:
- Recette entree froide : salade de radis aux fruits
- Regime Okinawa : recette simple pour vivre vieux et mieux
- Recette encornets ratatouille : régime alimentaire et sport version rapide et légère
- Tomates farcies: une recette pour perdre du poids
- Les cantines scolaires au régime ?
