Comment vivre ses passions ?

Avez vous des passions ? Faites vous partie de ceux qui font chaque jour un travail qu’ils détestent et savent qu’ils devraient faire autre chose de leur vie … Tout le monde a un but dans la vie, et vous le connaitrez vraiment si vous utilisez votre passion tous les jours et gagnez beaucoup d’argent. …

Lire la suite



Cure Détox vous connaissez ???

Chers Internautes , La détoxination ou la détoxication vous connaissez certainement, tout le monde en parle et pas que les célébrités. Notre corps absorbe un grand nombre de toxines par l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons et la nouriture que nous mangeons. Même la peau en absorbe une grande partie. Nous en accumulons …

Lire la suite



Comment perdre du poids ??

  Comment stimuler votre métabolisme et perdre du poids! “Donnez-Moi 45 Minutes, Et Je Vous Montrerai Comment Tranformer Votre Métabolisme En Une Machine À Brûler Les Calories!” Découvrez comment vous pouvez facilement réorganiser votre métabolisme afin de brûler des calories à une vitesse que vous n’avez encore jamais connue! Vous avez l’impression que ces kilos …

Lire la suite



FONDRE NATURELLEMENT

Oui, vous allez découvrir une méthode complète, facile à appliquer et sans vous priver, basée sur des programmes établis par les plus grands diététiciens et nutritionistes ! Et 100 % Naturelle De : Stéphane Bride-Bonnot Le Lundi 11 Avril 2011 Cher Internaute, Madame, Monsieur, Vous êtes peut-être arrivé sur cette page en pensant qu’un énième …

Lire la suite

Le nucléaire est il un danger ?

Depuis des années la France a développé un programme d’énergie nucléaire. Cela fait des années que nous sommes tous conscients que le nucléaire présente des dangers . Même si ces centrales nucléaires nous permettent de produire de l’énergie et de faire des économies en cas de catastrophe naturelle les risques sont bien réels. Les événements …

Lire la suite

Weigth Watchers

La toute première réunion de Weight Watchers a eu lieu dans le début des années 60. J’ai pu assister au début du régime de ma maman avec mon regard d’adolescent septique. Dans mes souvenirs la perte de poids fut réelle mais la motivation était difficile à maintenir. Quelques années après ce régime perdure et semble …

Lire la suite

Un pénalty original

Une faute a été commise dans la surface de réparation . L’arbitre sanctionne immédiatement par un pénalty . Jusque là cette une scéne classique d’un match de football. Un tireur se prépare et s’élance pour transformer  la sanction en but . Là toujours rien de bien original, on se dit que le tireur va marquer …

Lire la suite

Fitness :Exercice de musculation :Deltoïdes

CONSIGNES L’exercice s’effectue debout, les jambes légèrement écartées. Cet exercice doit se faire avec deux haltères. Le dos doit être bien droit et ne pas se voûter durant l’exercice. Placez vos bras le long du corps, coudes légèrement fléchis, paumes vers le corps Effectuez le mouvement en écartant les bras du corps jusqu’à une position …

Lire la suite

SPORT OU RAISON ?

Qui a-t-il de nouveau sur notre planète ? Oserons-nous consulter l’actualité de ce week-end ? Véritable déchaînement des éléments et des évènements … Où en est le Japon ? Ce pays aux habitants courageux lutte encore, ils cherchent à colmater les brèches de cet holocauste. En même temps les pays africains connaissent une révolution sans précédents. L’équilibre de …

Lire la suite

Fitness et musculation :Biceps curl exercice

CONSIGNES Cet exercice s’effectue assis, à une main, avec une haltère tenue en prise supination. Le coude du bras qui travaille est calé à l’intérieur de la cuisse. Contractez le biceps pour effectuer une flexion de l’avant-bras. – Ne bougez que l’avant-bras, ne pas bouger le coude ou l’épaule. – Une fois en haut (il …

Lire la suite

Le Step à la maison

Pas toujours facile de débuter une activité tout seul ou toute seule. Le Step est vraiment une activité ludique ,une chorégraphie sur un support musical, un step une tenue adaptée et le tour est joué . La vidéo qui suit est réellement bien adaptée au niveau débutant. Daniel un professionnel de l’activité vous propose une …

Lire la suite

Chorégraphie step

Voici une chorégraphie de step interessante. Bien construite, bien expliquée . Adaptée pour des gens qui débutent. Vous y retrouvez des pas de base (genou,basic,v step,tape up,talon fesse, mambo). Aors n’hésitez plus et commencez votre séance

Vélo à risques

Le vélo sous toutes ses formes apparaît comme une activité bénéfique pour notre santé. Elle permet de développer nos muscles et brûler des calories mais aussi de développer notre système cardio-pulmonaire.Source de détente et de bien être,une bonne promenade à vélo est toujours un bon  moment,loin des tracas de notre société agitée. Une pause dans le temps où …

Lire la suite

Bien être et jardinage : le broyeur à végétaux

Si l’on considére que le bien être passe par l’environnement dans lequel nous évoluons nous devons rechercher des moyens de nous faciliter la vie au quotidien . Si nous prenons l’exemple de notre jardin ,il est effectivement très agréable d’en posséder un ,on le fait à notre goût mais cela nécessite parfois beaucoup de temps …

Lire la suite