Comment stimuler votre métabolisme et perdre du poids! « Donnez-Moi 45 Minutes, Et Je Vous Montrerai Comment Tranformer Votre Métabolisme En Une Machine À Brûler Les Calories! » Découvrez comment vous pouvez facilement réorganiser votre métabolisme afin de brûler des calories à une vitesse que vous n’avez encore jamais connue! Vous avez l’impression que ces kilos …
Avr 11
FONDRE NATURELLEMENT
Oui, vous allez découvrir une méthode complète, facile à appliquer et sans vous priver, basée sur des programmes établis par les plus grands diététiciens et nutritionistes ! Et 100 % Naturelle De : Stéphane Bride-Bonnot Le Lundi 11 Avril 2011 Cher Internaute, Madame, Monsieur, Vous êtes peut-être arrivé sur cette page en pensant qu’un énième …
Avr 10
Le nucléaire est il un danger ?
Depuis des années la France a développé un programme d’énergie nucléaire. Cela fait des années que nous sommes tous conscients que le nucléaire présente des dangers . Même si ces centrales nucléaires nous permettent de produire de l’énergie et de faire des économies en cas de catastrophe naturelle les risques sont bien réels. Les événements …
Avr 10
Weigth Watchers
La toute première réunion de Weight Watchers a eu lieu dans le début des années 60. J’ai pu assister au début du régime de ma maman avec mon regard d’adolescent septique. Dans mes souvenirs la perte de poids fut réelle mais la motivation était difficile à maintenir. Quelques années après ce régime perdure et semble …
Avr 09
Un pénalty original
Une faute a été commise dans la surface de réparation . L’arbitre sanctionne immédiatement par un pénalty . Jusque là cette une scéne classique d’un match de football. Un tireur se prépare et s’élance pour transformer la sanction en but . Là toujours rien de bien original, on se dit que le tireur va marquer …
Avr 09
Fitness :Exercice de musculation :Deltoïdes
CONSIGNES L’exercice s’effectue debout, les jambes légèrement écartées. Cet exercice doit se faire avec deux haltères. Le dos doit être bien droit et ne pas se voûter durant l’exercice. Placez vos bras le long du corps, coudes légèrement fléchis, paumes vers le corps Effectuez le mouvement en écartant les bras du corps jusqu’à une position …
Avr 03
SPORT OU RAISON ?
Qui a-t-il de nouveau sur notre planète ? Oserons-nous consulter l’actualité de ce week-end ? Véritable déchaînement des éléments et des évènements … Où en est le Japon ? Ce pays aux habitants courageux lutte encore, ils cherchent à colmater les brèches de cet holocauste. En même temps les pays africains connaissent une révolution sans précédents. L’équilibre de …
Mar 31
Fitness et musculation :Biceps curl exercice
CONSIGNES Cet exercice s’effectue assis, à une main, avec une haltère tenue en prise supination. Le coude du bras qui travaille est calé à l’intérieur de la cuisse. Contractez le biceps pour effectuer une flexion de l’avant-bras. – Ne bougez que l’avant-bras, ne pas bouger le coude ou l’épaule. – Une fois en haut (il …
Mar 27
Le Step à la maison
Pas toujours facile de débuter une activité tout seul ou toute seule. Le Step est vraiment une activité ludique ,une chorégraphie sur un support musical, un step une tenue adaptée et le tour est joué . La vidéo qui suit est réellement bien adaptée au niveau débutant. Daniel un professionnel de l’activité vous propose une …
Mar 27
Chorégraphie step
Mar 27
Vélo à risques
Le vélo sous toutes ses formes apparaît comme une activité bénéfique pour notre santé. Elle permet de développer nos muscles et brûler des calories mais aussi de développer notre système cardio-pulmonaire.Source de détente et de bien être,une bonne promenade à vélo est toujours un bon moment,loin des tracas de notre société agitée. Une pause dans …
Mar 27
Bien être et jardinage : le broyeur à végétaux
Si l’on considére que le bien être passe par l’environnement dans lequel nous évoluons nous devons rechercher des moyens de nous faciliter la vie au quotidien . Si nous prenons l’exemple de notre jardin ,il est effectivement très agréable d’en posséder un ,on le fait à notre goût mais cela nécessite parfois beaucoup de temps …
Mar 27
BALANCE IMPEDANCEMETRE
Une balance à « impédence-mètre » qu’est-ce que c’est , à quoi ça sert ? Outre le fait de pouvoir mesurer votre poids ce type de balance vous permet de mesurer votre masse graisseuse . Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent perdre du poids ou prendre de la masse musculaire . Elle permet de vérifier si vous devez …
Mar 27
UN BRIN DE FRAICHEUR
Vendredi 25 mars 2011 l’équipe de France de football bat le Luxembourg 2 à 0 . Oui et après ? le résultat est là une victoire c’est ce qui compte pourrons nous dire . Mais quel ennui devant notre téléviseur. D’ailleurs quel ennui tous ces matchs de ligue 1 en France . on finit par ne plus …
