Juil 13
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais en été des envies de poissons et de crustacés sont très présentes dans ma cuisine plus qu’en hiver . Alors je vous propose cette recette cookeo crevettes coriandre de l’application mon cookeo. Ingrédients pour 4 personnes. 24 grosses crevettes décortiquées congelées ou fraîche 100 ml …
Juil 10
Recette cookeo filets de poisson au curry Voici une recette comme je les aime , facile à faire,rapide à réaliser,peu onéreuse et enfin légère . Ingrédients pour 4 personnes 4 filets de poisson 2 carottes 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry 200 ml de lait de coco 1 cuillère à soupe d’huile d’olive …
Juil 09
Voici une recette cookeo maquereaux miso de l’application mon cookeo . Le miso est un condiment japonais à base de soja au goût salé. Ingrédients pour 4 personnes. 4 maquereaux entiers coupés en deux ½ cuillère à soupe de poudre de gingembre 3 cuillères à soupe de sucre semoule 4 cuillères à soupe de …
Juil 08
Recette cookeo risotto dés de lotte Ingrédients pour 4 personnes 2 tomates 240 g de riz 250 g de dés de lotte 1 cube de bouillon de bœuf 1 petit verre de vin blanc Concentré de tomates 100 g d’oignons congelés 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 200 g de poivrons congelés 200 g de …
Juil 07
Steaks de porc au vin blanc weight watchers la fiche Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article.
Juil 06
Recette cookeo poulet ananas maïs Ingrédients pour 4 personnes. 400 g de poulet, en gros cubes 150 g de lanières de poivron 1 cube de bouillon de bœuf 150 g d’ananas, en gros dés 200 ml d’eau 80 g de grains de mais, en boîte 150 g de haricots rouges, en boîte 100 g …
Juil 04
Recette cookeo purée de pommes de terre au Saint Agur Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pommes de terre coupées en morceaux Sel Poivre 250 ml de lait 1 cube de bouillon de bœuf 15 g de Saint Agur 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation Ajoutez les pommes de terre et le …
Juil 01
Recette cookeo spaghettis bourguignonne : la fiche gratuite.Vous pouvez imprimez cette fiche ou créer un PDF en cliquant en haut à droite de cet article.
Juin 29
Voici dans cet article 10 recettes cookeo de coquillettes.Pour accèder aux recettes cliquez sur le titre de la recette ou sur l’image . Coquillettes au Boursin Coquillettes sauce poireaux Sauté de porc coquillettes à la moutarde Coquillettes au poulet express Boulettes de boeuf et coquillettes aux poivrons Coquillettes aux médaillons de saumon Recette cookeo : …
Juin 25
Voici une Recette cookeo diététique filet de saumon aux poireaux. Cette recette présente 250 calories et 5 propoints 7 SP pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 24
Voici une Recette cookeo diététique encornets à la tomate. Cette recette présente 230 calories et 5 propoints ET 5 SP pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 24
Recette cookeo gâteau au yaourt Ingrédients 1 pot de yaourt 3 pots de farine 2 œufs 2 cuillères à café d’arome vanille 1 pot de crème fraîche 1 pot de sucre 1 sachet de levure chimique 300 ml d’eau Film alimentaire Moule 18 cms Préparation de cette recette cooke gâteau au yaourt Dans un saladier …
Juin 23
Voici une Recette cookeo diététique moules marinières. Cette recette présente 135 calories et 3 propoints pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
