Calamars tomates weight watchers cookeo Qui veut réaliser cette recette issue du livre « super facile weight watchers » ? Le principe est simple j’ai transformé la recette originale pour l’adapter au cookeo mais je ne l’ai pas réalisée. Le principe du jeu est simple ,vous réaliser la recette et vous me proposez la photo . Les meilleures photos …
Catégorie : Uncategorized
Avr 03
Moule silicone 20 cms cookeo
Moule silicone 20 cms cookeo En principe quand on utilise le panier vapeur du cookeo on ne peut utiliser qu’un moule de 18 cms . Mais il, existe une astuce que vous pouvez découvrir en suivant la vidéo ci dessous qui va vous permettre d’utiliser un moule de 20 cms . Pour accéder au …
Mar 21
Côtes de porc au Boursin recette cookeo
Côtes de porc au Boursin recette cookeo 305 CALORIES 7 PP 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 côtes de porc 1 pot de Boursin 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 g d’oignons congelés ou frais 200 g …
Oct 26
Maigrir sans régime : l’ebook
Maigrir sans régime Maigrir sans régime est-ce vraiment possible ? Comment peut-on atteindre une perte de poids sans avoir recours à des régimes restrictifs ou draconiens ? Ce petit ebook que j’ai écrit vous présente la méthode que j’utilise quand j’ai pris du poids et que la côte d’alerte est atteinte. Attention cette méthode n’est pas …
Sep 15
Compote d’abricots recette cookeo
Compote d’abricots recette cookeo Voici une recette simple et facile à réaliser avec votre cookeo . Cette recette présente seulement 200 calories . Pour un goût plus sucré vous pouvez ajouter plus de sucre mais la facture calorique sera plus lourde . Ingrédients pour 3 pots 1 kg d’abricots /50 g de sucre/50 ml …
Nov 19
Tarte aux pommes weight watchers
Tarte aux pommes weight watchers 9 PP 10 SP Ingrédients 4 pommes 20 g de sucre en poudre 10 g de beurre 1 cuillère à café de sucre glace Pâte feuilletée Préparation Faites préchauffer votre four à 210 ° Etalez votre pâte feuilletée sur une plaque de cuisson avec du papier de cuisson . …

