Juin 19
Gratin de pommes aux amandes 190 CALORIES 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 pommes 30 g de poudre d’amande 30 g de sucre roux 1 œuf 100 ml de crème fraîche liquide Préparation Préchauffez votre four à 200° Epluchez et coupez vos pommes en lamelles Disposez les lamelles de pommes dans un plat qui …
Juin 17
One pot riz tomates champignons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 1 petite boite de champignons de Paris 1 petite boite de tomates pelées 1 cube de court bouillon Eau pour recouvrir les ingrédients Sel Poivre Curry Préparation Egouttez les champignons de Paris et passez les sous l’eau. Déposez dans la …
Juin 15
Salade chou fleur oeufs recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de chou-fleur frais ou congelés 2 œufs Persil quelques feuilles Sel Poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre Préparation Ciselez le persil Passez les œufs sous l’eau. Découpez les fleurettes de chou-fleur. …
Juin 12
Artichauts sauce vinaigrette recette cookeo Ingrédients pour 2 artichauts 2 artichauts 300 ml d’eau Sel Poivre Pour la vinaigrette 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin 1 cuillère à soupe de moutarde Préparation Coupez les queues des artichauts. Passez vos artichauts sous l’eau Déposez les artichauts passés sous …
Juin 12
Légumes d’été à la plancha Ingrédients pour 2 personnes 1 aubergine 2 courgettes 1 poivron Sel Poivre Curry Herbes de Provence 100 ml de vin blanc 4 cuillères à soupe d’huile d’olive Ingrédients pour 4 personnes 2 aubergines 4 courgettes 2 poivrons Sel Poivre Curry 200 ml de vin blanc 8 cuillères à soupe d’huile …
Juin 10
Salade macédoine au thon recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g de macédoine de légumes congelés 1 boite de thon 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 1 tomate Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Coupez la tomate en morceaux Egouttez et émiettez le thon. Déposez dans la cuve …
Juin 08
Salade brocolis pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de brocolis congelés 4 pommes de terre 2 échalotes 4 cuillères à soupe d’huile d’olive Quelques feuilles de mâche 2 cuillère à café de vinaigre de cidre Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Coupez les échalotes en morceaux . Epluchez passez sous …
Juin 07
Salade thon pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 boite de thon au naturel 800 g de pommes de terre 2 tomates 2 échalotes 4 cuillères à soupe de mayonnaise Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation Coupez les échalotes en morceaux . Epluchez passez sous l’eau et coupez les pommes de terre …
Juin 06
Saucisses oignons à la plancha Ingrédients 4 saucisses de Toulouse 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml de vin blanc Curry Sel Poivre 2 oignons Préparation Mélangez le vin blanc la moutarde et l’huile d’olive, le curry le sel et le poivre. Coupez les oignons en morceaux Coupez …
Juin 04
Riz au lait raisins secs au cookeo Ingrédients 500 ml de lait entier ou autre 150 g de riz rond 50 g de sucre (pour une version light) en poudre ou 100 g 50 g de raisins secs 1 sachet de sucre vanillé 2 œufs 3 cuillère à soupe d’arôme vanille Eau Préparation Rincez le …
Juin 02
Salade poireaux oeufs recette cookeo Ingrédients pour 2 personnes 500 g de poireaux 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 1 gousse d’ail 2 œufs Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Passez les poireaux sous l’eau Passez les œufs sous l’eau Coupez l’ail en …
Mai 30
Pomme de terre rissolées courgettes cookeo Ingrédients 600 g pommes de terre coupées en morceaux (plus selon vos mangeurs)à chair ferme 1 courgette coupée en lamelles 6 cuillères à soupe d’huile Origan Sel Poivre Préparation Epluchez les pommes de terre ,passez les sous l’eau puis coupez les en morceaux. Essuyez les morceaux de pommes de …
Mai 30
Brochettes saucisses cuisson plancha. C’est parti pour les beaux et les cuissons au barbecue ou à la plancha. Pour ce jour je vous propose des brochettes de saucisses . Ingrédients pour 8 brochettes 4 saucisses de Toulouse 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml de vin blanc 24 …
Mai 25
Moules marinières maison recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 2 kg de moules 100 ml d’eau 200 ml de vin blanc 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Quelques feuilles de persil 3 échalotes Curry Sel Poivre Préparation Lavez et grattez les moules si nécessaire. Lavez et ciselé le persil Coupez les échalotes en morceaux . …
