Tag: perdre du poids

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Perdre du poids avec la Méthode glycémique de Montignac

Perdre du poids par mail  vous y croyez vous ? Un mail dans la boite on le parcourt et on cherche à savoir ce que c’est cette méthode à base d’index glycémique .Tiens c’est encore Montignac toujours présent celui là. Je fouille je cherche pas moyen de trouver des informations sur les index glycémiques. Là …

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Programme fitness avec le vélo d’appartement

programme fitness et vélo d'appartement une activité bénéfique pour notre corps pour perdre du poids pour maigrir et remodeler notre silhouette

Programme fitness avec le vélo d’appartement, une pratique de santé bonne pour notre corps et notamment, il va permettre de développer l’endurance de notre cœur. Le cœur cet organe qu’il faut entretenir car il n’aime pas l’inactivité et la sédentarité. Pour une pratique de santé il est donc  nécessaire de pratiquer une activité d’endurance de …

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Perdre du poids avec le vélo d’appartement

perdre du poids avec un vélo d'appartement en pratiquant régulièrement et au moins 2 fois par semaine

Perdre du poids :Vélo d’appartement ou vélo de route ou VTT, quoiqu’il en soit cette activité d’endurance est parfaite pour notre cœur mais est aussi un sport qui permet de perdre du poids ,si on la pratique de façon régulière et associé à une alimentation équilibrée .Le vélo d’appartement présente de nombreux avantages. Terme recherché …

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Maigrir: les régimes ne sont pas toujours pas efficaces

Régimes pour maigrir :Il n’existe pas de fumée sans feu , en effet de plus en plus de régimes apparaissent dans les médias et sur internet . S’il en existe autant c’est que des personnes ont besoin de réponses, c’est que (sauf exeption ) à un moment donné dans notre vie nous présentons des  problèmes …

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Quel sport pour maigrir et comment maigrir ?

Sport pour maigrir, alimentation plus équilibrée, arrêt du tabac, les bonnes résolutions sont plus faciles à prendre qu’à suivre. Pourtant perdre du poids lorsque l’on a des kilos en trop est synonyme de bien-être et de santé. C’est la raison pour laquelle tant de personnes cherchent à maigrir. Comment maigrir ,comment  parvenir à atteindre cet …

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Spiruline : l’algue pour perdre du poids

Perdre du poids : nous nous retrouvons tous, ou presque un jour confronté à ce problème sans toujours savoir comment procèder ? Vais-je recourir à un régime ou vais-je utiliser des aliments naturels pour m’aider à perdre du poids. La spiruline  apparaît comme un allié minceur naturel indéniable. Utilisée il y a déjà bien longtemps par les …

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Crossfit :une activité qui permet de perdre du poids

Perdre du poids avec le crossfit : vous y croyez ? Mais c’est quoi cette activité qui peut vous faire perdre du poids ? Le sport et les activités physiques ne sont jamais en dehors de la société. Au même titre que le mouvement des « indignés » ou encore des « Anonymus » le crossfit apparaît comme un mouvement de révolte …

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Pour perdre du poids seriez-vous capable de pratiquer le régime K-E ?

le regime K-E pour perdre du poids avant le mariage

Régime K-E  pour perdre du poids seriez-vous capable de  le pratiquer ? Ce régime K-E (Kentogenic Entéral Nutrition) fait des ravages aux États-Unis, chez les futures jeunes mariées qui souhaitent perdre du poids rapidement avant la célébration de leurs noces, pour bien figurer sur les photos. Selon son concepteur le docteur Olivier di Pietro, le régime …

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Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport : Brûleur de calories La première chose qui vient à l’esprit lorsque l’on pense régime et sport est bien naturellement le fait que la pratique sportive permet de brûler un grand nombre de calories et donc de potentialiser les effets d’un régime hypocalorique. Mais comment cela fonctionne ?, Tous les sports sont-ils équivalents ? Les muscles sont …

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Régime Dukan : le pour et le contre

Régime Dukan : le pour et le contre Lorsque l’on consulte le rapport de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’environnement et du travail) on ne peut plus douter que les régimes sont au goût du jour et qu’un jour ou l’autre nous avons pensé à en pratiquer un  ou que nous sommes passés à …

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Regime Dukan : le mail qui vous sauve !!!

Régime Dukan : le mail Tranquillement à la maison ce week-end je profitais d’un peu de répit dans mon existence. Après des semaines de speed et de courses diverses je voulais profiter de ce moment de quiétude en invitant des amis que j’avais délaissés par manque de temps. Alors ma femme fine cuisinière décida de …

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Régime : Jean-Michel Cohen « savoir maigrir » une hygiène de vie

Personnage incontournable du paysage médiatique en terme de régime Jean-Michel Cohen est souvent présent sur les plateaux télévisés. Auteur de plusieurs ouvrages à succès : « Maigrir : le Grand mensonge », « Savoir Maigrir« , « Au bonheur de maigrir« , « Bien manger en famille » ainsi que « Savoir manger : le guide des aliments » en collaboration avec Patrick Serog. Il …

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