Mar 22
Paupiettes poulet tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 400 g paupiettes de poulet 1 oignon 400 g de carottes 400 g de champignons de Paris congelés 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau 1 petite boite de concentré de tomates …
Mar 21
One pot pasta Pipe Rigate poulet recette cookeo Pour ceux qui ne connaissent pas le One pot pasta , c’est vraiment une façon de cuisiner très rapide et pour des recettes de qualités. Pour ceux qui ne connaissent pas , c’est très simple on met tous les ingrédients dans la cuve ,sans passer par le …
Mar 21
Livre recettes mini budget avec cookeo Un livre de 75 recettes avec des plats complets à petits prix : Cake au poivron et au chèvre, tajine de poulet aux olives et au citron, risotto aux épinards, potiron et parmesan ou encore cheesecake à la vanille Pour en savoir plus cliquez sur l’image ou ICI
Mar 19
One pot pasta farfalles knackis recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 g de farfalles 8 knackis 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Sel Poivre Eau (recouvrir les farfalles) Préparation Coupez les knackis en morceaux Déposez les farfalles dans la cuve Recouvrez les ingrédients d’eau. Salez …
Mar 18
Boulettes de boeuf brocolis cookeo 180 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de viande hachée à 5 % 800 g de brocolis congelés 1 cuillère à soupe de soja 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Echalote semoule Sel Poivre Préparation Confectionnez des boulettes avec la viande hachée. …
Mar 17
Crème aux oeufs caramel cookeo Ingrédients pour 6 personnes 500 ml de lait 1 cuillère à soupe d’arôme vanille 60 g de sucre Nappage caramel 3 jaunes d’œufs + 2 oeufs entier Huile pour le moule 200 ml d’eau Préparation Séparez le blanc des jaunes pour 3 œufs Huilez votre moule Nappez le fond du …
Mar 16
60 recettes cookeo weight watchers avec liens Pour faciliter vos recherches de recettes cookeo weight watchers sur mes blogs voici 60 recettes . Il suffit de cliquer sur le titre de la recette pour atteindre la recette. Blanquette poireaux weight watchers cookeo Blanquette de dinde Bolognaise saumon weight watchers cookeo (ou sans ) Boeuf Bourguignon …
Mar 15
Poulet entier pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre 800 g de pommes de terre 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf 4 cuillères à soupe d’huile d’olive Paprika Préparation Epluchez, lavez et coupez les pommes de …
Mar 15
Haricots verts carbonara weight watchers cookeo 285 CALORIES 7 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 120 g de Jambon fumé 1 kg de haricots verts 2 cuillères à café de magarine végétale (10g) 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% (120 g ) Sel Poivre Muscade 2 jaune d’oeuf Préparation Découpez le …
Mar 13
Dinde lentilles recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g de lentilles 400 g d’escalope de dinde 200 g de carottes 100 g d’oignons congelés ou 1 oignon frais 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Sel Poivre 1,5 l d’eau 1 …
Mar 12
Blanquette poulet petit pois cookeo 260 CALORIES 6 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalopes de poulet 200 g de petits pois 100 g d’oignons congelés 200 g de crème fraîche allégée 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Coupez les …
Mar 11
Soupe de carottes poulet recette cookeo 200 CALORIES 4 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 200 g de blancs de poulet 750 g de carottes 100 g d’oignons congelés 200 g de pommes de terre 100 g de poireaux congelés 3 tiges de ciboulettes 1l d’eau et un cube de bouillon de légumes 2 …
Mar 09
Couscous de la mer recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pavé de saumon 100 g de cocktail de fruits de mer 1 boite de tomates pelées 1 petite boite de pois chiche 1 oignon 200 g de courgettes 200 g de carottes 250 g de semoule 250 ml d’eau 4 cuillères à …
Mar 07
Steak de porc au petits pois cookeo 230 CALORIES 5 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 steaks de porc 1 oignon 400 g de petits pois 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Mode dorer Versez l’huile dans la cuve . Quand …
