«

»

Nov 30

Liberté weight watchers le nouveau programme 2017

image_pdfimage_print

Liberté weight watchers le nouveau programme 2017

Liberté weight watchers le nouveau programme 2017

Cela devait arriver  Weight watchers sort un nouveau programme(novembre 2017) appelé Weight watchers liberté. Ne craignez rien il n’y a pas une grosse révolution . Les smartpoints restent présents dans la méthode mais la bonne nouvelle c’est que certains aliments passent à O smartpoints . La liste a été élargie . Cette programme liberté de weight watchers est une amélioration du programme feelgood .

Le petit bémol c’est que le nombre de smarpoints attribués par personnes diminue un petit peu . Peu importe dans ce calcul vous allez être gagnants et gagnantes .


Voici  la liste des aliments revus à la baisse :

Les aliments à 0 SP sont les suivants: 

  • Les fruits
    • Les légumes
    • Les oeufs
    • Les poissons et crustacés
    • Les légumineuses
    • Le tofu et entremets au soja nature
    • Les yaourts nature 0 %, 0 % brassé et classique (demi-écrémé)
    • Les escalopes, blancs, aiguillettes et jambon de poulet et de dinde

Voici la liste des aliments qui passent à 0 smartpoints

CLIQUEZ SUR L’IMAGE POUR ACCEDER AU PDF

Pour les autres utilisez le guide alimentaire http://sport-et-regime.com/comment-chiffrer-en-sp-vos-recettes-cookeo-weight-watchers

 

En ce qui me concerne je vais revoir toutes mes recettes weight watchers avec le nouveau sysytème de points . Cela va prendre un ;peu de temps mais ce n’est pas grave je vais y arriver .Alors à bientôt avec un nouveau PDF chiffrés à jour de cette nouvelle méthode de comptage de points.

 










Vous aimerez aussi:

Terme recherché par les internautes:

  • prigramme liberte weigt watchers chez soi
  • nouveau programme weight watchers 2017
  • programme ww liberte

1 comment

  1. christel

    merci pour ce boulot de dingue à tout recalculer en nouveaux points liberté !!
    je vais à ma réunion ce soir pour découvrir le nouveau programme…
    merci encore pour toutes les recettes proposées qui me conviennent toujours dans leur réalisation avec le Cookéo, car je ne sais « cuisiner » qu’avec mon Cookéo !! je me le suis fais offrir pour mon anniversaire il y bientôt 1 an et la plupart des recettes que j’ai testées sont les vôtres !! elles sont simples et goûteuses donc merci !!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser les balises HTML suivantes : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CommentLuv badge

Les liens des commentaires peuvent être libérés des nofollow.