Archives du mot-clé : régimes

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Jan 16

Maigrir: les régimes ne sont pas toujours pas efficaces

Régimes pour maigrir :Il n’existe pas de fumée sans feu , en effet de plus en plus de régimes apparaissent dans les médias et sur internet . S’il en existe autant c’est que des personnes ont besoin de réponses, c’est que (sauf exeption ) à un moment donné dans notre vie nous présentons des  problèmes …

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Juil 28

L'IMC un test de forme ?

L’IMC  pour  observer notre poids et ses variations.  De nombreux facteurs influencent notre poids du corps . Notre corps peut subir des variations. Comment pouvons- nous apprécier son évolution ? il existe une méthode toute simple qui est de se peser(une fois en début et une fois au milieu de la semaine par exemple) et toujours …

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Déc 22

comment lutter contre les kilos des fêtes de Noël ?

Les fêtes approchent et se profile à l’horizon la prise de quelques kilos . Difficile de lutter et de se restreindre Noël et le premier de l’an sont toujours des moments de fêtes particuliers où il fait bon de se faire plaisir. Alors comment limiter la casse ? Le seul moyen serait d’être courageux et …

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Déc 15

MC DO contre la ville de San Francisco la chasse à l’obésité ?

   La municipalité San Francisco a voté en octobre pour une mise en application à partir de novembre 2011 pour interdire au nom de la lutte contre l’obésité d’offrir des cadeaux dans les Happy Meals(menus pour enfants) s’il ne respecte pas certaines limites en calories, sel, graisses et sucre Réaction immédiate et colère du  P-DG …

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Sep 25

comment bien démarrer une activité physique et un régime ?

Sport: avant de commencer à pratiquer une activité physique ou un sport ou de démarrer un « régime » il faut se fixer des objectifs . Quels types d’objectifs puis je me fixer ??? – recherche esthétique (affinement de la silhouette, maigrir) – recherche de mise en forme – amélioration des performances

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