Category: COOKEO LEGUMES

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Haricots verts forestiers cookeo

Haricots verts forestiers cookeo 155 CALORIES 4 PP 3 SP  Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts 400 g de champignons de Paris 100 g d’oignons 1 échalote Huile d’olive Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Mode dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve puis faites revenir les oignons et les morceaux d’échalotes . …

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Oeufs brouillés champignons cookeo

Oeufs brouillés champignons cookeo Ingrédient s pour 4 personnes 6 œufs 50 ml de lait 40 g de crème fraîche 200 g d’oignons 200 g de champignons  de Paris Huile d’olive Sel Poivre Persil Préparation   Fonction dorer Dans un saladier ou un bol cassez les œufs et mélangez avec le lait ,la crème fraîche …

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Gratin chou fleur recette cookeo

  Gratin chou fleur recette cookeo 315 CAL 8 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de chou fleur 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml de crème fraîche Sel Poivre 140  g de gruyère râpé 200 g d’oignons Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Sélectionnez le fonction ingrédients puis légumes et …

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Soupe tomates pommes de terre cookeo

Soupe tomates pommes de terre  cookeo 120 CALORIES    2 PP   3 SP  Ingrédients pour 4 personnes 3 tomates 4 pommes de terre 1 cube de bouillon de bœuf 1 l d’eau 1 oignon Huile d’olive 1 cuillère à café d’ail 1 demi-cuillère à café de céleri en poudre Concentré de tomates Sel Poivre …

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Œufs brouillés oignons cookeo

  Œufs brouillés oignons  cookeo   Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 50 ml de lait 40 g de crème fraîche 200 g d’oignons Huile d’olive Sel Poivre Persil Préparation   Fonction dorer Dans un saladier ou un bol cassez les œufs et mélangez avec le lait ,la crème fraîche . Salez et poivrez . …

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30 recettes cookeo soupes veloutés en PDF

Vous pouvez télécharger  gratuitement ce PDF de 30 recettes cookeo soupes veloutés. Il vous suffit de cliquer ICI ou sur l’image Terme recherché par les internautes:soupes cookeosoupe minceur cookeoSOUPES AU COOK2Osoupe pdfsoupe cookeo weight watcherssoupe cookeosoupe au cookeo allégéerecette de soupe cookeorecette potage amincisant cookéosoupe weight watchers cookeo

Ravioli boursin une recette cookeo

Ravioli boursin  une recette cookeo Ingrédients pour4 personnes 600 g de ravioli 4 fromages 4 cuillères à soupe de crème fraîche 3 cuillères à soupe  de Boursin ou équivalent 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml d’eau Sel poivre     Préparation Ajoutez dans la cuve les raviolis puis versez l’eau et le cube …

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Pommes de terre rissolées au cookeo ma version

Pommes de terre rissolées au cookeo ma version Vous trouverez dans cet article ma version des pommes rissolées au cookeo. Je dois avouer que j’avais trouvé des recettes sur les pommes de terre sautées ou rissolées que j’avais tentées mais j’avoue que j’ai subi de nombreux échecs. Alors j’ai tenté une nouvelle formule en utilisant …

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Soupe de poissons Recette cookeo

Soupe de poissons Recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de dés de cabillaud 250 g de dés de lotte  ou 500 g de poissons blancs 200 g de poireaux 2 oignons coupés en morceaux Huile d’olive 2 tomates coupées en morceaux 1 l d’eau 2 cubes  de bouillon de bœuf 1 cuillère à …

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Gnocchis tomate Recette cookeo

Gnocchis tomate Recette cookeo Ingrédients pour 5 personnes 750 g de gnocchis 1 cube de bouillon de bœuf 1 boite de tomates concassées 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre 300 ml d’eau Préparation Ajoutez dans la cuve les gnocchis, les tomates concassées. Salez et poivrez selon votre convenance. Versez 300 ml d’eau …

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Soupe Méditerranéenne Recette cookeo

Ingrédients 500 g de légumes méditerranéens congelés 1200 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre 1 petite boite de concentré de tomates Préparation Déposez les 500 g de légumes méditerranéens congelés dans la cuve. Versez 1200 ml d’eau avec le cube de bouillon de bœuf émietté Cuisson rapide ou sous  pression Programmez …

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Pommes de terre sautées cookeo

  Une recette de notre site partenaire RECETTE 360

Spaghettis citron cookeo

Ingrédients  pour 4 personnes 300 g de spaghettis/2 citrons/persil sel/poivre/2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée/ Préparation Cuisson rapide ou sous pression Cassez les spaghettis en 2 . Déposez les spaghettis dans la cuve . Recouvrez d’eau . Programmez 5 mn (le temps indiqué sur le paquet de spaghettis divisé par 2) Dans un …

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Temps de cuisson des brocolis au cookeo

Temps de cuisson des brocolis au cookeo   Poids Temps et modalités de cuisson 300 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 400 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 500 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 600 g 200 ml d’eau avec le panier …

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