Août 07
Moules maison .Quoi de plus simple à réaliser que cette recette de moules maison. Une recette simple et légère, rapide à réaliser pour une soirée d’été avec des amis ou en famille en terrasse pour une fin de journée où chacun peut souffler et profiter de la douceur du soir. Allez laisser vous tenter par …
Juil 31
Les salades pour l’été .L’été cette saison qui normalement garantit de la chaleur à nos corps et nos esprits ne revêt pas la même signification pour les uns ou pour les autres. Certains sont encore au travail en attendant leur tour pour partir un peu et les autres qui sont déjà en vacances. Pour ces …
Juil 27
Tour de France : le 100è vient de se terminer et malgré les rumeurs récurrentes de dopage le tour de France connaît toujours un engouement croissant. Imaginez vous entre 800000 et 1 millions de personnes cette année sur l’Alpe D’Huez. Peut être que des rumeurs viendront ternir dans quelques mois ce beau tour de France qui …
Juil 23
Comment un enfant de 2 ans devient une star grâce à ses lancers francs ?Souvent les émissions américaines donnent des idées et créent des concepts pour les télévisions du monde entier. Dans l’émission qui suit « Clash of theTitus » c’est un enfant de 2 ans ,un prodige de lancers francs de Basket qui a été découvert …
Juil 21
Canicule ou pas ? Le climat en France est il en train de changer. Il faut avouer que ces derniers temps nous ne savons quoi penser. Un hiver maussade et humide qui a duré longtemps et un début d’été sous le signe de fortes chaleurs et à priori ça va chauffer encore .Je ne voudrai …
Juil 18
Coup de chaleur :L’été semble s’être installé dans l’hexagone et les températures sont même relativement importantes. Nous souhaitons tous poursuivre nos activités physiques et sportives mais attention le coup de chaleur vous guette. En effet le coup de chaleur est souvent lié à la pratique d’une activité sportive. Il s’agit souvent de personnes jeunes qui …
Juil 16
Parfois nous faisons un bilan et nous nous apercevons qu’il serait temps d’arrêter de fumer. Différents facteurs entrent en jeu et nous mènent à cette réflexion. On éprouve des difficultés respiratoires, le matin la toux est présente, bref on ne se sent pas bien. De plus le prix du tabac ne cesse d’augmenter et commence …
Juil 15
Pole dance un réel sport ? Encore considérée comme une danse érotique, la pole dance tente d’être considérée comme une discipline sportive à part entière et à juste titre vous pourrez le constater par vous-même en regardant la vidéo qui suit. La pole dance nécessite de la souplesse, de la force, de l’agilité, de l’endurance mais …
Juil 06
Nutrition :La saison des fraises est bien arrivé. Nous allons pouvoir déguster ce fruit délicieux qui fait le plaisir de tous. Les fraises peuvent se manger de nombreuses manières (nature, avec du sucre, au vin, à la crème fraîche, compotes et confitures etc.…) Mais en terme de nutrition ou de diététique pour atteindre une …
Juil 03
Rendez vous sportifs été 2013: quoi de bon à voir ? Amateurs de sports mauvaises nouvelles les principaux championnats toutes disciplines confondus se terminent ou sont terminés. La plupart des athlètes se reposent et ne vont pas tarder à reprendre le chemin des entraînements (ils ont bien droit à une pause tout de même). Mais …
Juil 01
Dans notre recherche pour perdre du poids durablement, nous nous orientons souvent vers des régimes présentés comme miracle et la pratique acharné d’activités physiques pour perdre des calories et faire fondre les graisses. Mais nous oublions qu’il existe d’autres alternatives pour perdre du poids durablement : des techniques simples et des médecines douces qui complèteront vos …
Juin 29
Salade et santé :au printemps le vert sera dominant, les salades font leurs apparitions, fraîches et légères. En été elles continueront de vous contenter pour un plaisir en bouche s’accommodant de fruits de légumes, de viandes et de poisson. Il en existe différentes variétés et chacune possède des particularités. De la verdure pour notre santé …
Juin 26
En matière de remise en forme il n’y a pas que le sport. Il existe de nombreuses activités physiques, non codifiées qui auront un effet sur votre perte de poids et votre santé. Parmi ces activités bénéfiques la marche s’impose largement car tout le monde (enfin presque tout l monde peut la pratiquer) il n’y …
Juin 25
Même si les températures ne sont pas de saison, il va falloir tout de même penser à s’orienter vers des plats plus frais et plus légers. Allez on va y croire !!! Le concombre, un aliment de saison, un allié minceur et un produit santé qui a sa place dans nos assiettes mais aussi qui peut …
