Juin 25
Chili con carne express weight watchers au cookeo 380 CALORIES 8 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 250 gr de bœuf haché 3 oignons émincés 2 cuillères à café d’huile d’olive 1 boite de pulpe de tomates en dés (400gr) 1 poivron rouge coupés en dés 280 gr de haricots rouges en boite cuit. …
Juin 25
Voici une Recette cookeo diététique filet de saumon aux poireaux. Cette recette présente 250 calories et 5 propoints 7 SP pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 25
Poireaux pommes de terre weight watchers à la crème Ingrédients pour 4 personnes 1 jaune d’œuf 100 g d’oignons congelés 2 gousses d’ail coupées en morceaux 4 pommes de terre coupées en morceaux 400 g de poireaux congelés 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 200 ml …
Juin 24
Voici une Recette cookeo diététique encornets à la tomate. Cette recette présente 230 calories et 5 propoints ET 5 SP pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 24
Recette cookeo champignons à la grecque weight watchers 120 calories pour 5 PP
Juin 24
Recette cookeo été artichaut sauce au thon. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article.
Juin 24
Recette cookeo gâteau au yaourt Ingrédients 1 pot de yaourt 3 pots de farine 2 œufs 2 cuillères à café d’arome vanille 1 pot de crème fraîche 1 pot de sucre 1 sachet de levure chimique 300 ml d’eau Film alimentaire Moule 18 cms Préparation de cette recette cooke gâteau au yaourt Dans un saladier …
Juin 23
Voici une Recette cookeo diététique moules marinières. Cette recette présente 135 calories et 3 propoints pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 23
Recette cookeo pilons de poulet au riz weight watchers Ingrédients pour 4 personnes 100 g d’oignons congelés 4 pilons de poulet 200 gr de riz basmati 1 bouillon cube de volaille 200 ml d’eau 100 g de crème fraîche à 0 % Huile d’olive Curry Sel, poivre Préparation : Mode dorer Faites chauffer l’huile …
Juin 23
Boeuf mijoté weight watchers au cookeo. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de netbet l’article.
Juin 22
Recette cookeo aiguillettes de canard à l’échalote Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’aiguillettes de canard 2 échalotes Sel Poivre Huile d’olive 1 grand verre de vin rouge 1 petit pot de fromage blanc Préparation Fonction dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve. Faites dorer les morceaux d’échalotes. Ajoutez les aiguillettes de canard. Versez …
Juin 22
Voici une Recette cookeo diététique escalopes de poulet basquaise . Cette recette présente 245 calories et 5 propoints pour les amateurs de recettes weight watchers. Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 22
Voici une recette cookeo diététique blanquette de porc . Cette recette présente 236 calories . Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. 1000 RECETTES COOKEO ICI
Juin 22
Recette cookeo rôti de porc pommes et cidre weight watchers Ingrédients pour 6 personnes 1 rôti de porc 200 g de champignons de Paris congelés 3 pommes coupées en morceaux 100 g d’oignons congelés 330 ml de cidre 1 verre d’eau Sel Poivre Huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe …
