Oct 10
Riz endives lardons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 100 g de lardons (au choix )200 g de riz 2 grosses endives 1 oignon1 cube de bouillon de légumes Eau (doit recouvrir le riz ) Préparation Coupez l’oignon en morceaux Coupez les pieds de l’endive puis coupez les endives en morceaux Mode dorer Déposez les …
Jan 25
Endives béchamel recette cookeo 110 CALORIES 1 SP 3 PP Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 1 oignon 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 100 g de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de …
Nov 24
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Mar 08
Endives jambon bière weight watchers cookeo 270 CALORIES 5 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 200 g de dés de jambon 1 cuillère à soupe de cassonade ou de sucre en poudre 100 g d’oignons 100 ml de bière 200 ml d’eau …
