Déc 28
Gratin Saint Jacques poireaux au cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g de poireaux frais ou congelés 250 g de Noix de Saint Jacques 25 g de beurre 150 g de gruyère râpé 1 jaune d’œuf 40 g de farine ou maïzena 500 ml de lait 2 échalotes 200 ml d’eau Ail semoule ou 1 …
Oct 20
Saint Jacques poireaux recette cookeo 280 CALORIES 7 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 12 noix de Saint Jacques 800 g de poireaux 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de persil 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Lavez les poireaux et …
Mai 17
Noix Saint Jacques weight watchers express cookeo ou sans 185 CALORIES 5 PP 3 SP La version originale weight watchers propose de flamber les Noix de Saint Jacques au cognac avant de mettre la crème fraîche pour ma part j’ai laissé tomber cette idée pour la version cookeo . Ingrédients pour 4 personnes pour …
Sep 12
Spaghettis Noix de Saint Jacques recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de Noix de Saint Jacques congelées 280 de spaghettis 30 g de beurre 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de jus de citron Curcuma 1 cuillère à soupe d’ail déshydraté Sel …
Mar 15
Fiche cookeo diététique Saint Jacques aux poireaux 165 CALORIES 4 PP 4 SP
