Ingrédients pour 4 personnes 300 grammes de noix de Saint-Jacques 1 verre de vin blanc Poivre 3 blancs de poireaux 100 grammes d’oignons congelés 1 échalote Persil 2 cuillères à soupe de crème fraîche Huile d’olive Curry Préparation pour ces poireaux Position dorer Versez de l’huile d’olive dans la cuve puis faites dorer les oignons …
Jan 15
Recette cookeo : coquillettes à la vache qui rit
IIngrédients pour 4 personnes 400 g de coquillettes 4 tranches de jambon blanc 1 cube de bouillon de boeuf Poivre 2 portions de vache qui rit Préparation avec cette vache qui rit Déposez dans la cuve les coquillettes. Versez de l’eau dans la cuve (recouvrir les coquillettes). Poivrez. Passez en mode cuisson rapide 5 mn …
Jan 13
Se remettre en forme en douceur
Le début d’une nouvelle année marque souvent le moment où nous faisons des bilans sur l’année écoulée . Souvent nous souhaitons prendre de bonnes résolutions. Pour certains c’est l’arrêt du tabac ,pour d’autres cela concerne la décision de perdre du poids ou de se remettre en forme car l’année ou les années écoulées n’ont pas …
Jan 12
Recette cookeo : riz à la bolognaise du vrai bonheur
Ingrédients pour 4 personnes 300 g de riz 1 cube de bouillon de boeuf 400 g de viande hachée 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Huile d’olive 100 g de carottes congelées 100 g de champignons de Paris congelés Préparation de cette bolognaise mode dorer Versez de l’huile dans …
Jan 09
Recette Speed cooker : brocolis aux oignons
Connaissez-vous le Speed Cooker ? Cet appareil propose 8 fonctions de cuisson N’hésitez pas à télécharger gratuitement le PDF de cette recette . Ingrédients 1kg de brocolis 100 g d’oignons congelés Huile d’olive 2 tasses d’eau Sel Poivre Préparation de cette recette Speed Cooker Placez les brocolis sur la grille haute du Cooker. Versez 2 …
Jan 07
Evaluation bac musculation 2016 : mobile 2 force endurance
FORCE endurance MOBILE 2 Découvrez dans cette vidéo le mobile 2 : force endurance concernant l’évaluation du bac EPS en musculation pour l’année scolaire 2015 -2016 . En suivant cette vidéo vous obtiendrez un description complète de ce mobile qui s’adresse plutôt à des personnes qui souhaitent s’affiner ou perdre du poids.
Jan 04
Recette cookeo : boulettes de boeuf paprika et riz
Ingrédients pour 4 personnes 15 boulettes de bœuf 300 g de champignons de Paris congelés 300 grammes de riz 200 grammes d’oignons congelés 1 petite boîte de tomates entières pelées Paprika Huile d’olive 1 cube de bouillon de boeuf Préparation de ces boulettes Mode dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve Faites dorer les oignons …
Jan 02
Spaghettis bolognaise maison : recette cookeo
Ingrédients pour 4 personnes 400 g de spaghettis 250 g de champignons de Paris congelés 1 cube de bouillon de boeuf 1 verre de vin blanc 400 g de viande hachée congelée Poivre 2 cuillères à café de concentré de tomates Préparation des spaghettis bolognaise Déposez les champignons , puis la viande hachée, Cassez …
Déc 30
Recette cookeo : colombo de sole
Ingrédients pour 4 personnes pour ce colombo 4 filets de sole tropicale 100 g de champignons de Paris congelés 200 g de carottes congelées 100 g d’oignons congelés 2 Cuillères à café de fumet de poisson Poudre de colombo 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à café de moutarde Poivre Préparation …
Déc 28
Salade d’endives aux champignons : recette légère
Ingrédients pour 4 personnes 4 endives 200 g de champignons de Paris frais ou congelés Sel Poivre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 citrons 1 douzaine de cerneaux de noix Préparation de cette salade d’endives Dans un saladier pressez le jus des citrons, puis ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre .Mélangez l’ensemble. Faites …
Déc 22
Comment changer le fond d’une vidéo avec Camtasia
Vous trouverez sur cette vidéo un tutoriel rapide pour supprimer le fond d’une vidéo avec Camtasia . Une astuce très simple mais qui va vous permettre de faire voyager vos lecteurs . Le principe est simple il suffit de filmer sur un fond vert dans un premier temps puis de supprimer ce fond pour pouvoir …
Déc 17
Recette cookeo : coquillettes aux boulettes de boeuf
Encore une recette cookeo comme je les aime : facile,rapide à réaliser et bonne au goût .Une recette qui devrait plaire à toute la famille. Ingrédients pour 4 personnes 15 boulettes de bœuf 3 cuillères de concentré de tomates 400 g de coquillettes 300 g de champignons de Paris congelés 1 petite boite …
Déc 12
Recette cookeo : longe façon bourguignon
Vous aimez les sauces au vin rouge ? Si tel est le cas vous n’allez pas être déçu avec cette recette cookeo au vin rouge . Ingrédients pour 4 personnes 1 longe de porc sans os (environ 800 g) 200 g de champignons de Paris congelés 100 g de carottes congelées Huile d’olive 100 g …