Oct 17
Sports d’hiver, La France championne du monde Comme dans la période 2008/2009, la France est à nouveau la première destination mondiale en matière de sports d’hiver en 2012. Elle vient de faire un bond spectaculaire en ce domaine, dans la mesure où ce sont les États-Unis qui occupaient cette place pour ce qui est des …
Oct 03
Jeux Paralympiques 154 athlètes français accompagnés de leur guide pour certains, et de tout le staff, ont participé aux jeux paralympiques qui se sont déroulés à Londres du 29 août au 9 septembre 2012. Les athlètes français ont participé dans 16 des 20 sports présent aux Jeux Paralympiques. Voici les 8 médailles d’or, les 19 …
Sep 26
Dopage, est un fait qui existe et a toujours existé. Il faut remonter à l ‘année 1896 avec le premier mort, le cycliste Arthur Linton, par dopage de l’ère moderne Définition du dopage Le Dopage, il consiste à prendre des substances ou à pratiquer certaines méthodes permettant d’augmenter les capacités physiques et mentales des personnes qui les …
Sep 23
Régime Okinawa venu du japon Ce nouveau régime nous provient d’une petite île au sud du Japon. Il a interpellé les nutritionnistes ces dernières années, car dans l’île d’Okinawa se trouve un grand nombre de centenaires : plus de 400 sur les 1,3 million de personnes. Les maladies graves touchent très peu la population qui …
Sep 17
Sportif, faire un régime ou bien manger pour augmenter ses performances. Régime alimentaire d’un sportif : L‘alimentation d’un sportif joue un rôle déterminant dans sa vie sportive ou sa carrière. Ainsi, que ce soit pour faciliter ses entraînements ou pour augmenter ses performances lors d’une compétition, le sportif doit opter pour un régime alimentaire bien …
Sep 05
Quelques 330 jeunes sportifs français ont participé aux jeux olympiques de Londres 2012 Une poignée d’entre eux est montée sur le podium et ramène dans leurs bagages une médaille d’or, d’argent ou de bronze. En tout, 34 médailles : 11 médailles d’or, 11 médailles d’argent et 12 médailles de bronze mettent la France à la …
Août 07
Régime restrictif ; il permets un amaigrissement, dés l’arrivée des beaux jours où les bikinis sont de retour, il permets aussi de lutter contre l’obésité, et intéresse toujours autant les femmes et les hommes. Malgré les controverses soulevées ces derniers mois par certaines méthodes d’amaigrissement, le régime restrictif reste pourtant « La référence » en …
Août 03
Qui n’a jamais rêvé d’avoir des abdos en béton? Ces disgracieux petits bourrelets nous gâchent la vie, la taille et le ventre ont disparus et notre silhouette en souffre. De simples gestes, peuvent les faire disparaître. Gestes et astuces rapides Stop à cet amas de graisse qui déforme entièrement notre physique. Pour remédier à …
Juil 24
En 2012, les championnats d’Europe d’athlétisme se sont déroulés du 27 juin au 1er juillet, à Helsinki. Au cours de cet évènement, la France a remporté 14 médailles, faisant d’elle la troisième meilleure nation, aussi bien au niveau des médailles d’or (5), que du nombre total de médailles (14). Médailles masculines 100 mètres : Les français se …
Juil 12
Tous les résultats de l’Euro 2012, victoires comme défaites par groupe Groupe A, la Pologne, co-organisatrice du tournoi et la Grèce faisaient match nul. Un but partout, en ouverture de la compétition, suivi d’une victoire de la Russie sur la République Tchèque 4-1. Ces mêmes Tchèques se rattrapaient ensuite face à la Grèce en s’imposant …
Juin 24
Apprenez à bien manger pour faire du sport Un régime alimentaire idéal pour accroître les performances, telle est la recherche de la grande majorité des athlètes de haut niveau mais aussi d’un grand nombre de sportifs amateurs qui tentent de bien manger pour soutenir leur corps. Toute pratique sportive et plus généralement toute activité physique …
Juin 21
Vous surveillez votre alimentation et cherchez à limiter la présence de graisse au sein de votre organisme ? Alors cet article est fait pour vous, puisqu’il va vous donner de nombreuses pistes quant aux aliments que vous pouvez utiliser dans et en complément d’une alimentation quotidienne équilibrée pour enfin agir de manière efficace contre les …
Juin 15
Sport : Brûleur de calories La première chose qui vient à l’esprit lorsque l’on pense régime et sport est bien naturellement le fait que la pratique sportive permet de brûler un grand nombre de calories et donc de potentialiser les effets d’un régime hypocalorique. Mais comment cela fonctionne ?, Tous les sports sont-ils équivalents ? Les muscles sont …
Mar 18
Régime Dukan : le pour et le contre Lorsque l’on consulte le rapport de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’environnement et du travail) on ne peut plus douter que les régimes sont au goût du jour et qu’un jour ou l’autre nous avons pensé à en pratiquer un ou que nous sommes passés à …
