Cuisses poulet champignons haricots verts cookeo 315 CALORIES 7 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de poulet 400 g de haricots verts 200 g de champignons de Paris 200 g d’oignons congelés Herbe de Provence 1 verre de vin blanc 1 cube de bouillon de boeuf 500 ml d’eau Huile d’olive Sel …
Catégorie : COOKEO VIANDES
Jan 24
Boulettes légumes recette cookeo express
Boulettes légumes recette cookeo express 290 CALORIES 7 PP 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 12 boulettes de boeuf 200 g de courgettes congelées 200 g de carottes congelées 1 cube de bouillon de boeuf Sel Poivre 300 ml d’eau 1 verre de vin blanc (100 ml ) Préparation Déposez l’ensemble des ingrédients dans la …
Jan 21
Potée maison Recette cookeo
Potée maison Recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 3 blancs de poireaux coupés en morceaux 1 bouquet garni 800 g de jarret de porc 3 saucisses de Toulouse 2 saucisses fumées 1 oignon 1 navet 6 pommes de terre 3 carottes Huile d’olive 1 verre de vin blanc Sel poivre 1 cube de bouillon de …
Jan 14
Boulettes boeuf Bourguignones recette cookeo
Boulettes boeuf Bourguignones recette cookeo 285 CALORIES 7 PP 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 16 boulettes de bœuf 300 g de carottes 100 g d’oignons 1 petite boite de tomates pelées 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite de champignons de Paris 4 cuillères de Concentré de tomates Sel Poivre Huile d’olive …
Jan 09
Steaks hachés haricots verts cookeo
Steaks hachés haricots verts cookeo 266 CALORIES 8 PP 13 SP Ingrédients pour 5 personnes 5 steaks hachés 500 grammes de haricots verts 1 gros oignon Sel poivre 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Persil coupé déshydraté Huile d’olive Préparation Mode dorer Versez de l’huile d’olive dans la cuve et faites revenir …
Jan 03
Escalopes porc brocolis recette cookeo
Escalopes porc brocolis recette cookeo 220 CALORIES 5 PP 7 SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g de brocolis 200 g d’oignons 3 escalopes de porc (400 g ) Huile d’olive 1 cube de bouillon de poule . Sel Poivre Mélange 5 baies Préparation Découpez les escalopes de porc en morceaux . Déposez …
Déc 27
Spaghettis dinde moutarde cookeo
Spaghettis dinde moutarde cookeo 370 CALORIES 8 PP 9 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de dinde 200 g de champignons de Paris 100 g d’oignons 240 g de spaghettis 2 cuillères à soupe de moutarde forte Sel Poivre 20 cl de crème fraîche liquide Huile d’olive Préparation Mode dorer Versez l’huile d’olive …
Déc 22
Poulet aux cèpes recette cookeo
Poulet aux cèpes recette cookeo Ingrédients pour 6 personnes 1 kg de cèpes 6 cuisses de poulet 200 g d’oignons congelés 1 cube de bouillon de bœuf Concentré de tomates 300 ml de vin rouge Sel Poivre Huile d’olive Préparation Mode dorer Versez de l’huile d’olive dans la cuve puis faites revenir les cèpes. Egouttez …
Déc 20
Bœuf sauté aux oignons Recette cookeo
Bœuf sauté aux oignons Recette cookeo 282 CALORIES 8 PP 9 SP Ingrédients pour 4 personnes 500 g de viande de bœuf 200 g de carottes 3 oignons ½ cuillère à café de gingembre 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à café de sucre …
Déc 18
Haché boeuf pommes de terre cookeo
Haché boeuf pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 grammes de viande hachée 1 kilo de pommes de terre 1 oignon 1 petite boîte de tomates pelées Huile d’olive Sel Poivre 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à café d’ail déshydraté Préparation Mode dorer Versez de l’huile d’olive …
Déc 13
Sauté dinde carottes cookeo : simple et rapide
Sauté dinde carottes cookeo Calories 241 7 PP 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g de sauté de dinde 200 g de carottes 200 g d’oignons 1 cube de bouillon de bœuf 1 verre de vin blanc 300 ml d’eau Sel Poivre Huile d’olive 300 ml d’eau Préparation Mode dorer Faites …
Déc 04
Veau marengo cookeo weight watchers
Veau marengo cookeo weight watchers 4PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 oignon 1 échalote 2 carottes (ou +) 1 Cuillère à café de margarine à 60 % 320 gr veau en morceaux 1 Cuillère à café de fond de veau 200 ml de vin blanc sec 200 ml d’eau 1 bouquet garni 1 …
Nov 25
Raviolis tomates express recette cookeo
Raviolis tomates express recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 2 paquets de raviolis frais 1 petite boite de tomates concassées 1 verre de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf 200 ml d’eau 100 g de gruyère râpé Préparation Ajoutez les ingrédients un à un . En commençant par les raviolis, les tomates concassées . …