Fév 25
One pot riz filets sole poireaux riz recette cookeo 280 calories Ingrédients 300 g de riz 4 filets de soles 300 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon 100 ml de vin blanc 1 cuillère à café de moutarde 20 ml de jus de citron Sel Poivre Préparation Déposez dans a cuve le …
Fév 24
Spaghettis style carbonara recette cookeo 330 CALORIES POUR 4 PERSONNES /260 Calories pour 5 personnes Ingrédients 300 g de spaghettis 500 g dés de jambon 1 cuillère à soupe d’huile 1 oignon 125 g de fromage blanc 500 ml d’eau Sel Poivre Préparation Coupez l’oignon en morceaux Faites tremper les spaghettis dans de l’eau pour …
Fév 22
Ingrédients 500 g de brocolis congelés 200 g de riz 2 oignons rouges 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe d’huile Préparation Coupez les oignons en morceaux Préparez un bouillon avec 300 ml d’eau et un cube de bouillon de boeuf émietté Déposez les brocolis et le riz dans …
Fév 21
Menu recette cookeo light de lundi à vendredi Vous trouverez dans cet article 10 recettes cookeo light pour cuisiner du Lundi au Vendredi. Le principe c’est de réaliser des repas très rapidement et qu’ils soient peu onéreux. De plus ces recettes sont plutôt lights et chiffrées en calories . Un plus pour ceux qui souhaitent …
Fév 21
One pot cookeo 5 recettes Vous trouverez dans cet article 5 recettes one pot cookeo . Mais c’est quoi le one pot . C’est tout simplement le fait de mettre tous les ingrédients dans la cuve du cookeo sans passer par le mode dorer. C’est un gain de temps considérable pour les personnes qui travaillent …
Fév 20
Menu recette cookeo light de lundi à vendredi Vous trouverez dans cet article 10 recettes cookeo light pour cuisiner du Lundi au Vendredi. Le principe c’est de réaliser des repas très rapidement et qu’ils soient peu onéreux. De plus ces recettes sont plutôt lights et chiffrées en calories . Un plus pour ceux qui souhaitent …
Fév 19
Poulet rôti pommes de terre cookeo et extra crisp ou four Ingrédients 1 poulet 1 petite boite de tomates pelées 800 g de pommes de terre 2 cuillères à d’huile 100 l de vin blanc 300 ml d’eau Curry Sel Poivre Préparation Epluchez les pommes de terre, passez les sous l’eau puis coupez les en …
Fév 15
One pot farfalles courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de farfalles 1 petite boite de tomates pelées 1 courgette Sel Poivre 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à café de moutarde 1 cube de bouillon de boeuf 400 ml d’eau 100 ml de vin blanc Préparation Coupez la …
Fév 13
Riz chorizo tomates recette cookeo Ingrédients 100 g de chorizo 300 g de riz 2 oignons 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre 400ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Rizdor Préparation Préparez un bouillon avec 400 ml d’eau et un cube de bouillon de boeuf émietté Coupez les oignons en morceaux Mode …
Fév 10
Rôti de porc flageolets pdt recette cookeo Ingrédients 1 rôti de porc 500 g de flageolets congelés 400 g de pommes de terre 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d’huile Sel Poivre 1 cube de bouillon de bœuf 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau Préparation Epluchez ,passez …
Fév 10
Menu cookeo équilibré JOUR 4 Allez c’est parti pour le jour 4 je vous propose cette troisième journée de menus équilibrés avec des recettes réalisées au cookeo. Pas toutes mais une partie. Tous les plats ne se réalisent pas au cookeo. Généralement des plats de viandes ou poissons et certains desserts vous sont proposés au …
Fév 08
Gâteau au yaourt extra crisp cookeo Ingrédients 1 pot de yaourt 3 pots de farine 3 œufs 1 cuillère à café d’arome vanille 1 pot de sucre 1 sachet de levure chimique 50 ml d’huile Préparation Beurrez ou huilez un moule Dans un saladier ajoutez le yaourt, , le sucre, l’huile la farine, les œufs, …
Fév 06
Menu recette cookeo light de lundi à vendredi Vous trouverez dans cet article 10 recettes cookeo light pour cuisiner du Lundi au Vendredi. Le principe c’est de réaliser des repas très rapidement et qu’ils soient peu onéreux. De plus ces recettes sont plutôt lights et chiffrées en calories . Un plus pour ceux qui souhaitent …
Fév 06
Mincerettes riz poireaux recette cookeo Ingrédients 150 g de riz 8 mincerettes de porc 500 g de poireaux congelés 1 cube de court bouillon 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Sel Poivre Préparation Mélangez dans un bol la crème …
