Menu équilibré cookeo Jour 4 Si vous avez manquez le : le JOUR 1 cliquez ici le JOUR 2 cliquez ici le JOUR 3 cliquez ici JOUR 4 DEJEUNER Salade pois chiches Mincerettes de porc à la tomate cookeo blé crème dessert chocolat (cookeo ?) Abricots ou fruit de saison Pain DINER Soupe carottes cumin …
Tag: cookeo
Sep 19
Flan thon tomates Recette cookeo
Flan thon tomates Recette cookeo Ingrédients pour 4 pots 1 petite boite de thon 2 œufs 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel Poivre Persil déshydraté Préparation Dans un saladier déposez le thon puis cassez les œufs et mélangez. Ajoutez ensuite les 2 cuillères à soupe de …
Sep 17
40 recettes cookeo weight watchers
40 recettes cookeo weight watchers La liste des recettes cookeo weight wachers grandit de jour en jour . La dernière fois nous étions à 30 recettes maintenant nous en sommes à 40 recettes cookeo weight watchers. Et d’autres sont à venir. Téléchargez gratuitement le PDF en cliquant ICI ou sur l’image
Sep 13
Temps de cuisson des bettes au cookeo
Temps de cuisson des bettes au cookeo Poids Temps et modalités de cuisson 300 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 10 mn 400 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 10 mn 500 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 10 mn 600 g 200 ml d’eau avec le …
Sep 10
Flan pâtissier chocolat cookeo sans pâte
Flan pâtissier chocolat cookeo sans pâte Ingrédients 3 œufs 100 g de chocolat noir 80 g de sucre en poudre 90 g de farine 1 litre de lait 1 sachet de sucre vanillé Préparation Faites préchauffer votre four à 180°.Beurrer un moule ou un plat Mode dorer Versez Le lait dans la cuve puis …
Sep 07
Temps de cuisson des brocolis au cookeo
Temps de cuisson des brocolis au cookeo Poids Temps et modalités de cuisson 300 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 400 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 500 g 200 ml d’eau avec le panier pendant 3 mn 600 g 200 ml d’eau avec le panier …