Oct 05
Poulet entier tomates figues courgettes cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet 600 g de tomates 400 g de courgettes 4 figues 1 oignon 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 150 ml d’eau 50 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Préparation Lavez et coupez les courgettes, les tomates, …
Sep 25
Oeufs brouillés tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 100 g d’oignons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 tomates 1 oignon Sel Poivre Persil Préparation Coupez l’oignon en morceaux. Lavez les tomates et coupez-les en morceaux. Battez les œufs dans un récipient. Mode dorer Versez l’huile d’olive dans la cuve. Faites …
Sep 23
Frittata champignons oignons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 1 oignon 250 g de champignons de Paris frais ou congelés 3 cuillères à soupe d’huile Sel Poivre Préparation Cassez et battez les œufs dans un saladier. Salez et poivrez Coupez l’oignon en morceaux. Lavez les champignons et coupez-les en morceaux. Mode dorer Versez …
Sep 15
Courgettes carbonara cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1200 g de courgettes 1 œuf 200 g de lardons 100 ml de crème fraîche 50 g de gruyère 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde (facultatif) Sel Poivre Préparation Lavez et coupez les courgettes Mélangez la crème et l’œuf battu. Salez et …
Sep 02
Poulet entier paprika recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet Paprika Sel Poivre 150 ml d’eau 50 ml de vin blanc Persil frais ou déshydraté Préparation Déposez le poulet dans la cuve et versez un bouillon composé de 150 ml d’eau ,d’un cube de bouillon de volaille, et de 50 ml de vin blanc. …
Sep 01
Boeuf bourguignon tex mex cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de viande à Bourguignon 4 oignons sauciers 1 petite boite de haricots rouges 1 petite boite de tomates pelées 1 à 2 cuillères à soupe de maïzena 150 ml de vin rouge 50 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite …
Août 31
Escalopes porc tomates haricots rouges cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de porc 1 boite de concentré de tomates 1 petite boite de tomates pelées 1 grosse boite de haricots rouges 1 cube de bouillon de bœuf 100 ml d’eau 50 ml de vin blanc 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation …
Juin 26
Poulet façon libanaise recette cookeo 225 CALORIES 5 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet coupées en morceaux 1 yaourt nature 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 citron 2 gousses d’ail Sel Poivre Persil quelques branches Préparation Coupez les escalopes de poulet en morceaux Pressez le jus d’un citron …
Juin 13
Boeuf tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de bœuf coupé en morceaux 200 g de lardons 50 ml de vin blanc 200 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de boeuf 100 g d’oignons congelés ou frais 600 g de champignons de Paris Sel et poivre …
Mai 03
Ratatouille merguez recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 8 merguez 400 g de tomates 400 g de courgettes 400 g d’aubergines 1 poivron rouge 1 oignon 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes ou de bœuf 1 gousse d’ail Sel Poivre Herbes de Provence 1 cuillère à …
Avr 17
Couscous merguez légumes express Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de légumes à couscous congelés (carottes, oignons, tomates, céleri, navets achetés à Leclerc) 4 à 8 merguez 100 g d’oignons 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de ras el hanout 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel poivre …
Avr 13
Boudins aux pommes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 boudins noirs 600 g de pommes de terre 4 pommes 100 g d’oignons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre 200 ml d’eau Préparation Epluchez et coupez les pommes de terre et les pommes en morceaux. Piquez les boudins avec une fourchette Mode dorer …
Avr 11
Gratin pommes de terre poireaux jambon cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de poireaux coupés en rondelles 600 g de pommes de terre coupées en morceaux 75 g d’allumettes de jambon 100 g d’oignons 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 100 …
Avr 05
Blanquette poulet express recette cookeo 250 CALORIES 5 PP 1 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 200 g de carottes 200 g de champignons de Paris 200 g de poireaux Sel Poivre 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d’eau 50 g de crème fraîche 20 g de moutarde (1 …
