Menu cookeo équilibré JOUR 5 DEJEUNER Tomates farcies au concombre Coquillettes saint Agur au cookeo Fromage Brugnon ou fruit de saison …
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Sep 22
Pennes dinde citron Recette cookeo
Pennes dinde citron Recette cookeo Ingrédients pour 5 personnes 300 g d’escalopes de dinde coupées en morceaux 300 g de pennes 50 ml de citron 1 cube de bouillon de bœuf 3 cuillères à soupe de crème fraîche Poivre Thym Curry 300 ml d’eau Préparation Mode dorer Faites revenir les morceaux d’escalope de dinde et les …
Sep 19
Flan thon tomates Recette cookeo
Flan thon tomates Recette cookeo Ingrédients pour 4 pots 1 petite boite de thon 2 œufs 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à café de concentré de tomates Sel Poivre Persil déshydraté Préparation Dans un saladier déposez le thon puis cassez les œufs et mélangez. Ajoutez ensuite les 2 cuillères à soupe de …
Août 27
Escalope moutarde cookeo un réel plaisir
Escalope moutarde cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalope de poulet 300 g de champignons de Paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 Cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe de moutarde Curry 1 petit verre de rosé ou de blanc 1 brique de crème fraîche liquide 200 ml d’eau 2 cuillères …
Juil 10
Recette cookeo filets de poisson au curry
Recette cookeo filets de poisson au curry Voici une recette comme je les aime , facile à faire,rapide à réaliser,peu onéreuse et enfin légère . Ingrédients pour 4 personnes 4 filets de poisson 2 carottes 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry 200 ml de lait de coco 1 cuillère à soupe d’huile d’olive …
Juil 09
Recette cookeo maquereaux miso
Voici une recette cookeo maquereaux miso de l’application mon cookeo . Le miso est un condiment japonais à base de soja au goût salé. Ingrédients pour 4 personnes. 4 maquereaux entiers coupés en deux ½ cuillère à soupe de poudre de gingembre 3 cuillères à soupe de sucre semoule 4 cuillères à soupe de …
Juil 08
Recette cookeo risotto dés de lotte
Recette cookeo risotto dés de lotte Ingrédients pour 4 personnes 2 tomates 240 g de riz 250 g de dés de lotte 1 cube de bouillon de bœuf 1 petit verre de vin blanc Concentré de tomates 100 g d’oignons congelés 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 200 g de poivrons congelés 200 g de …
Juil 06
Recette cookeo poulet ananas maïs
Recette cookeo poulet ananas maïs Ingrédients pour 4 personnes. 400 g de poulet, en gros cubes 150 g de lanières de poivron 1 cube de bouillon de bœuf 150 g d’ananas, en gros dés 200 ml d’eau 80 g de grains de mais, en boîte 150 g de haricots rouges, en boîte 100 g …
Juil 04
Recette cookeo purée de pommes de terre au Saint Agur
Recette cookeo purée de pommes de terre au Saint Agur Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pommes de terre coupées en morceaux Sel Poivre 250 ml de lait 1 cube de bouillon de bœuf 15 g de Saint Agur 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation Ajoutez les pommes de terre et le …
Juin 28
Couscous weight watchers- Recette cookeo
Couscous weight watchers 14 PP 12 SP LIBERTE Ingrédients pour 4 personnes 200 g de carottes congelées 2 navets 2 courgettes 4 cuisses de poulet 100 g d’oignons congelés 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 cuillères à café de Ras …