Juin 02
60 recettes minceur cookeo : l’ebook Venez découvrir mon ebook sur le site Amazon . Vous trouverez donc dans cet Ebook 60 recettes minceur cookeo . Pour le découvrir cliquez ICI ou sur l’image Voici le sommaire : Aubergines courgettes Boursin 168 CALORIES 4 PP 4 SP. 8 Blanquette de poireaux 125 CALORIES 3 PP …
Mai 29
Ebook 50 recettes cookeo de salades Venez découvrir mon ebook sur le site Amazon . Vous trouverez donc dans cet Ebook 50 recettes cookeo de salades Salade de pommes de terre Salades de riz composées Salade de pâtes Salades de haricots verts Salades de macédoine etc…. Pour chaque recette vous avez une petite photo qui …
Mai 28
Rôti de porc riz tomates recette cookeo Ingrédients 1 rôti de porc 250 g de riz 100 ml de vin blanc 1 cube de bœuf 500 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile Curry 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates Poivre Sel Préparation Préparez un bouillon avec …
Mai 07
Cuisses de dinde légumes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes. 1 cuisse de dinde 500 g de pommes de terre 400 g de carottes 200 g de poireaux 1 navet 200 g de champignons de Paris congelés 100 ml de vin blanc 400 ml d’eau 1 oignon Sel Poivre 100 ml de vin blanc 2 …
Avr 24
Pâtes chorizo crevettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 280 g de pâtes 120 g de chorizo 150 g d’oignons congelés Eau pou recouvrir 2 cuillères à soupe d’huile 1 petite boite de tomates pelées 4 cuillères à café de concentré de tomates Ingrédients pour 1 personne 70 g de pâtes 35 g de …
Avr 16
44 RECETTES COOKEO LETTRES A ET B 141 RECETTES COOKEO LETTRE CDE 141 RECETTES COOKEO FGHIJ 180 RECETTES COOKEO LMNOP 118 RECETTES COOKEO QR 163 RECETTES COOKEO S 20 RECETTES COOKEO TUV 120 RECETTES COOKEO LIGHT 200 RECETTES COOKEO EXTRA CRISP
Avr 05
Semoule poulet courgette recette cookeo Ingrédients pour une personne 300 ml d’eau 50 g de semoule 50 g ‘escalopes de poulet 1 courgette 2 cuillères à soupe d’huile Curry 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 Cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Ail semoule Préparation Préparez un bouillon avec 300 ml ‘eau …
Mar 27
Carottiflette recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 3 pommes de terre 700 g de carottes 250 g de fromage à tartiflette 100 g de lardons nature 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde Curry Préparation Epluchez, …
Mar 21
Riz au lait (sans projection) cookeo Pour le sucre j’ai fait une version light ,vous pouvez doubler la dose si vous le souhaitez. Ingrédients 500 ml de lait entier ou autre 150 g de riz rond 50 g de sucre (pour une version light) en poudre ou 100 g 1 sachet de sucre vanillé 2 …
Mar 21
Flan weight watchers cookeo 180 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients pour 8 parts 3 œufs 15 g d’édulcorant 90 g de maïzena 750 ml de lait 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille Préparation Battez les œufs dans un saladier avec l’édulcorant, l’arôme vanille et la maïzena diluée dans de l’eau Faites préchauffer votre …
Mar 11
Boulettes de boeuf lentilles recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 12 boulettes de boeuf 300 g de lentilles 100 ml de vin blanc 800 ml d’eau 1 poivron 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre Curry 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon …
Mar 10
Confiture de lait recette cookeo Ingrédients 1 boite de 397 g de lait concentré sucré Placez un chiffon dans le fond de la cuve du cookeo Déposez la boite de concentré dans la cuve du cookeo sur le torchon Recouvrez la boite de lait avec de l’eau . Cuisson sous pression ou cuisson rapide Programmez …
Fév 27
Rôti de porc flageolets tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 rôti de porc 800 g 1 petite boite de tomates pelées 1 gousse d’ail 400 g de flageolets surgelés 1 oignon frais 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de bœuf 300 ml d’eau 1 petite boite de concentré de tomates …
Fév 26
Pâte à tartiner style nutella au cookeo Ingrédients pour 2 pots 100 g de chocolat pralinoise 100 g de chocolat noir 30 g de poudre de noisette 1 boite de lait concentré sucré (397 g) 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol Préparation Mode Dorer Faire fondre le chocolat noir et praliné Ajoutez le lait …
