Août 22
Hauts de cuisse pommes de terre recette cookeo Ingrédients 4 hauts de cuisse de poulet 800 g de pommes de terre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 400 ml d’eau Herbe de Provence Curry Préparation Dans un récipient versez l’huile d’olive ,saupoudrez d’herbes de Provence et de curry. Epluchez les pommes de terre et coupez …
Juil 27
Même aux beaux jours je me sert de mon cookeo. alors je vous propose ici 3 recettes de salades Salade composée haricots verts Blé à la grecque Salade pâtes avocat
Juil 14
CAP2 BBH LAM MIM A chaque actualité De tes sujets orientés AM EM Moi j’en ai assez AM EM De me faire baladerAM EM Un jour une véritéAM EM Le lendemain une autreAM EM Tu n’a rien vérifiéAM EM LAM MIM …
Juil 08
Pâtes sauté de porc recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de pâtes 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 petite boite de champignons de Paris 500 g de sautés de porc Poivre 1 cube de bouillon de boeuf Curry 400 ml d’eau 100 …
Juil 05
Salade de pâtes multicolores recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de pâtes 2 tranches de jambon 50g de gruyère 6 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 2 tomates 1 poivron Sel Poivre Eau (500 ml) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Coupez les tomates , les tranches …
Juil 03
Salade macédoine express recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de macédoine de légumes congelés 4 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de vinaigre 2 tomates 2 oeufs Sel Poivre 500 ml d’eau Préparation Mélangez la mayonnaise et le vinaigre Coupez les tomates en morceaux Déposez dans la cuve la macédoine …
Juin 29
Salade betteraves moules recette cookeo Une recette cookeo de salade qui sort un peu de l’ordinaire. Pas trop riche en calories et facile à réaliser Ingrédients pour 4 personnes 2 betteraves cuites 300 g de moules décortiquées congelées cuites 1 yaourt nature brassé 1 échalote 1 cuillère à soupe de vinaigre 4 cuillères à soupe …
Juin 27
Salade sauce soja courgettes recette cookeo Voilà une recette cookeo qui présente l’avantage d’ être peu calorique et d’être facile à réaliser . 90 calories 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 1kg de courgettes 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe de sauce soja Thym Poivre 2 cuillères à soupe d’huile …
Juin 26
Salade lentilles lardons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 240 g de lentilles vertes 140 g de lardons 2 tomates 6 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de moutarde 800 ml d’eau Sel Poivre Préparation Préparez la sauce vinaigrette avec les 6 cuillères à soupe d’huile, les …
Juin 22
Salade haricots verts maquereaux recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts frais ou congelés 1 boite de maquereaux à la moutarde 500 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 500 ml d’eau Préparation …
Juin 16
Salade haricots pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 200 g de haricots verts frais ou congelés 600 g de pommes de terre 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 500 ml d’eau Préparation Coupez l’oignon rouge …
Juin 11
Merguez potatoes extra crisp cookeo Ingrédients 750 de potatoes 4 merguez ou plus Sel Poivre Préparation Déposez les potatoes dans la cuve du cookeo Installez le couvercle extra crisp sur la cuve du Cooke. Branchez le couvercle. Programmez 200 ° pendant 30 mn . Toutes les 5 mn mélangez vos frites . Au bout de …
Juin 07
Poulet colombo courgettes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalopes de poulet 1 kg de courgettes 400 g de pommes de terre 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 500 ml d’eau 100 ml de vin blanc Sel Poivre Epices à colombo Préparation Coupez les courgettes …
Juin 05
Salade composée haricots verts recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 500 g de haricots verts frais ou congelés 250 g de tomates cerises 300 g de pommes de terre 2 œufs 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre 400 ml …
