Fév 23
Voici une recette intitulée one pot pasta bolognaise cookeo . Mais pourquoi one pot pasta ? Parce qu’il s’agit d’un plat de pâtes réalisé avec tous les ingrédients en même temps dans la cuve . On met tous les ingrédients puis on programme la cuisson . Ingrédients pour 4 personnes 100 g d’oignons congelés 200 …
Fév 21
Spaghettis poulet courgettes cookeo 356 CAL 7 PP 11 SP Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalope de poulet 280 g de spaghettis 200 g de courgettes 100 g d’oignons 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe de crème fraîche 400 ml d’eau Sel Poivre Huile d’olive …
Fév 20
Couscous épices douces weight watchers cookeo 270 CALORIES 5 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 200 g de semoule 1 cuillère à café d’huile d’olive 1 demi-cuillère de cumin 1 demi-cuillère de ras-el-hanout 50 g d’oignons congelés 250 g de carottes congelées en rondelles 200 g de courgettes congelées 100 g de pois chiches …
Fév 16
Gratin chou fleur recette cookeo 315 CAL 8 PP 10 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de chou fleur 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml de crème fraîche Sel Poivre 140 g de gruyère râpé 200 g d’oignons Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Sélectionnez le fonction ingrédients puis légumes et …
Fév 15
Purée maison recette cookeo Ingrédients pour 6 personnes 1,5 kg de pommes de terre 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf sel Poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche Muscade Préparation Déposez les pommes de terre coupées en morceaux dans la cuve ,versez les 400 ml d’eau avec le cube …
Fév 10
Rôti boeuf moutarde ancienne style weight watchers cookeo 398 CAL 10 PP 12 SP Bonjour tout le monde j’ai intitulé cette recette rôti de boeuf moutarde ancienne style weight watchers car la recette d’origine je l’ai modifiée . En effet il s’agissait d’un rôti de boeuf à la moutarde d’herbes . Dans cette recette il …
Jan 30
Poireaux moutarde cookeo express aux Fruits de mer 275 CALORIES 6 PP 5 SP Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes décortiquées congelées 300 g de moules décortiquées congelées 800 g de poireaux congelés 200 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de crème fraîche Huile Sel Poivre …
Jan 10
Moules crème fraîche recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1k 500 de moules 40 cl de crème fraîche 150 ml de vin blanc 50 g de bleu d’Auvergne 3 cuillères à soupe de maïzena 1 gros oignon Persil Sel Poivre Huile d’olive 200 ml d’eau Préparation Mode dorer Versez de l’huile dans la cuve et faites …
Jan 06
Menu cookeo équilibré JOUR 19 Pour accéder aux recettes cookeo et obtenir le descriptif il vous suffit de cliquer sur le titre de la recette ou sur l’image de la recette . NB Les recettes sont prévues pour 4 personnes. Les recettes en rouge sont des recettes réalisées au cookeo . Une portion de pain = …
Jan 03
Boeuf Bourguignon cookeo weight watchers 460 CALORIES 10 PP 12 SP Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de bœuf coupé en morceaux 600 g de carottes 250 ml de vin rouge 150 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon 10 petits oignons au vinaigre 400 g de champignons de Paris 1 …
Déc 29
Fiche cookeo rôti de veau au vin rouge 315 CALORIES 7 PP 7 SP Recette express cookeo rognon tomate par jphil3600
Déc 27
Spaghettis dinde moutarde cookeo 370 CALORIES 8 PP 9 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de dinde 200 g de champignons de Paris 100 g d’oignons 240 g de spaghettis 2 cuillères à soupe de moutarde forte Sel Poivre 20 cl de crème fraîche liquide Huile d’olive Préparation Mode dorer Versez l’huile d’olive …
Déc 22
Confit oignons maison cookeo pour vos foies gras Voilà en cherchant on finit toujours par trouver des recettes bien sumpathiques . Voici pour l’heure une recette de confit d’oignons au cookeo . Une version qui n’utilise que la fonction dorer du cookeo (dautres recettes utilisent aussi la fonction cuisson rapide ) Ingrédients pour un pot …
Déc 20
Bœuf sauté aux oignons Recette cookeo 282 CALORIES 8 PP 9 SP Ingrédients pour 4 personnes 500 g de viande de bœuf 200 g de carottes 3 oignons ½ cuillère à café de gingembre 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à café de sucre …
