Juin 22
Salade tomates haricots maïs cookeo Ingrédients pour 4 personnes 220 CALORIES 5 PP 3 SP 500 g de haricots verts frais ou congelés 500 g de haricots beurre frais ou congelés 6 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 12 tomates cerises 1 petite boite de …
Juin 21
Poulet entier à l’indienne recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet 1 petite boite de tomates pelées 4 cuillères à soupe d’huile 400 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe de curcuma Sel Poivre Préparation Badigeonnez votre poulet avec de l’huile Préparez un …
Juin 20
100 recettes beaux jours cookeo l’ebook Vous pouvez retrouver cet ebook sur Amazon . Cet ebook regroupe 100 recettes cookeo pour les beaux jours . Il s’agit d’une sélection de recettes publiées sur mes blogs . Vous pouvez les retrouver et les consulter gratuitement sur mes blogs . Par contre l’ebook publié sur Amazon est …
Juin 14
Salade haricots verts thon recette cookeo 255 CALORIES 5 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de haricots verts frais ou congelés 1 oignon rouge 6 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 12 tomates cerises 1 boite de thon 1 petite boite de …
Juin 12
Saucisses haricots blancs tomates Ingrédients pour 4 personnes4 saucisses de Toulouse1 petite boîte de tomates pelées1 boite de concentré de tomates500 g de haricots blancs800 ml d’eau1 cube de bouillon de bœufSel et poivrePréparationFaites tremper les haricots blancs pendant 12 heures dans l’eau Mode dorer Quand le préchauffage est terminé déposez dans la cuve les …
Juin 11
Asperges vertes sauce citron cookeo 125 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients 500 g d’asperges vertes ou une botte Pour la sauce citronnée 200 ml de crème fluide 30 ml de jus de citron Quelques brins de ciboulette 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 2 pincées de sel Poivre Préparation Epluchez les asperges …
Juin 08
Salade haricots verts poulet tomates cookeo 225 CALORIES 5 PP 3SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g de Haricots verts extra-fins surgelés 200 g d’escalopes de poulet 12 tomates cerises 1 échalote 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour faire dorer Pour la vinaigrette : 4 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de …
Juin 06
Salade pommes de terre tomates haricots cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de pomme de terre 400 g de haricots verts frais ou congelés 60 g d’olives dénoyautées en morceaux 100 g de fromage de brebis Sel Poivre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à …
Juin 03
Salade dinde haricots beurre recette cookeo 235 CALORIES 5 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g de Haricots beurre extra-fins surgelés 200 g d’escalopes de dinde 12 tomates cerises 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour faire dorer Pour la vinaigrette : 4 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de vinaigre …
Mai 31
Asperges dinde citron recette cookeo 235 CALORIES 6 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalopes de dinde 400 g d’asperges vertes 3 cuillères soupe de Jus de citron 1 cuillère à soupe de moutarde 100 g de crème fraîche 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 200 ml d’eau Quelques feuilles de persil. …
Mai 29
200 recettes beaux jours cookeo PDF avec liens cliquables Vous trouverez dans cet article 200 recettes cookeo pour les beaux jours. Même si on utilise de préférence les barbecues et les planchas ,le cookeo reste un partenaire appréciable. Il peut en effet vous proposé de préparer des entrées comme des terrines , des flans. Mais …
Mai 25
Panacotta fraises soja recette cookeo Ingrédients 400 ml de lait de soja 30 g de sucre en poudre 2 g d’agar agar Le jus d’un citron pressé 150 g de fraises 20 g de crème fraîche liquide Préparation Pressez un citron Dilué avec de l’eau l’agar agar dans un petit récipient Découpez les fraises en …
Mai 23
30 recettes cookeo salades PDF gratuit Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais quand les beaux jours arrivent j’utilise mon cookeo . De façon un peu différente certes. J’oriente plutôt mes recettes vers la préparation de salades et notamment pour la cuisson des légumes ou des féculents. Alors vous trouverez dans cet …
Mai 21
Salade pommes de terre tomates feta cookeo Ingrédients pour 4 personnes 900 g de pomme de terre 60 g d’olives dénoyautées en morceaux 100 g de fromage de brebis Sel Poivre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de …
