Mar 12
Carottes pommes de terre chorizo cookeo 245 calories Ingrédients pour 4 personnes 500 gr de carottes 300 g de pommes de terre 200 g de dés de jambon 300 ml d’eau 50 g de chorizo 1 cube de bouillon de boeuf Sel poivre Rizdor 2 cuillères à café de concentré de tomatesPréparation Préparez un bouillon …
Mar 09
Pommes de terre frites fraîches extra crisp cookeo Ingrédients 800 g de pommes de terre 100 à 200 g de lardons selon vos goûts 3 cuillères à soupe d’huile Sel Poivre Préparation Epluchez, passez sous l’eau les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Essuyez les morceaux de pommes de terre. Déposez les pommes de …
Mar 04
Chou vert pommes de terre recette cookeo 200 calories Ingrédients pour 4 personnes Un chou vert 600 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe d’huile 50 ml de vin blanc 350 ml d’eau 1 cube de bouillon de bœuf Sel Poivre Curry Préparation Passez sous l’eau le chou et coupez le en morceaux …
Mar 01
Pâtes crevettes chorizo recette cookeo 340 calories Ingrédients pour 4 personnes 300 g de pâtes au choix 100 g de lanières de chorizo 200 g de crevettes 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cube de bouillon de volaille Rizdor Sel Poivre 400 ml d’eau Préparation Préparez …
Fév 13
Riz chorizo tomates recette cookeo Ingrédients 100 g de chorizo 300 g de riz 2 oignons 1 petite boite de tomates pelées Sel Poivre 400ml d’eau 1 cube de bouillon de boeuf Rizdor Préparation Préparez un bouillon avec 400 ml d’eau et un cube de bouillon de boeuf émietté Coupez les oignons en morceaux Mode …
Fév 10
Menu cookeo équilibré JOUR 4 Allez c’est parti pour le jour 4 je vous propose cette troisième journée de menus équilibrés avec des recettes réalisées au cookeo. Pas toutes mais une partie. Tous les plats ne se réalisent pas au cookeo. Généralement des plats de viandes ou poissons et certains desserts vous sont proposés au …
Jan 30
Carbonade flamande revisitée au cookeo Ingrédients 800 g de viande à Bourguignon 500 ml de bière brune 150 g de lardons fumés ou nature 1 cuillère à soupe de sucre 25 g de beurre 1 à 2 cuillères à soupe de maizena diluée dans un peu d’eau 1 oignon Sel Poivre Préparation Coupez l’oignon en …
Jan 25
One pot pasta spaghettis aubergines cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 2 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 petite boite de tomates pelées 150 g de dés de jambon 1 aubergine Sel Poivre 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cube de bouillon de boeuf 400 ml d’eau …
Jan 23
Spaghettis courgettes saucisses cookeo Ingrédients pour 4 personnes 6 saucisses ou plus 300 g de spaghettis 1 courgette 2 cuillères à soupe d’huile 1 oignon 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cuillère à café de moutarde 100 ml de vin blanc 400 ml d’eau Sel Poivre …
Jan 17
Poulet haricots pommes de terre recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 600 g d’escalopes de poulet 600 g de haricots verts frais ou congelés 400 g de pommes de terre 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe d’huile 4 gousses d’ail Persil frais ou …
Jan 12
Rôti porc demi sel choucroute recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 grosse boite de choucroute 1 rôti de porc demi sel 500 g pommes de terre 100 ml de vin blanc 200 ml d’eauSel Poivre Préparation Epluchez ,passez et coupez les pommes de terre en morceaux Préparez un bouillon avec 200 ml d’eau et …
Jan 10
Spaghettis porc tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de spaghettis 2 cuillères à soupe d’huile de votre choix 1 petite boite de tomates pelées 500 g de sautés de porc 1 oignon Quelques feuilles de persil Sel Poivre 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 cube de bouillon de boeuf …
Jan 07
Frites fraîches extra crisp cookeo Ingrédients 700 g de pommes de terre 3 cuillères à soupe d’huile Sel Préparation Epluchez, passez sous l’eau les pommes de terre et coupez-les en morceaux (en dès ) Déposez les morceaux de pommes de terre dans la cuve du Cooke et versez les 3 cuillères à soupe d’huile . …
Jan 05
Poulet flageolets tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’escalopes de poulet 600 g de flageolets surgelés 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 carottes 100 ml de vin blanc 300 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de boeuf Sel Poivre Curry Préparation Coupez les …
