Juil 24

Médailles françaises aux championnats d’Europe d’Helsinki

En 2012, les championnats d’Europe d’athlétisme se sont déroulés du 27 juin au 1er juillet, à Helsinki. Au cours de cet évènement, la France a remporté 14 médailles, faisant d’elle la troisième meilleure nation, aussi bien au niveau des médailles d’or (5), que du nombre total de médailles (14). Médailles masculines 100 mètres : Les français se …

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Juil 12

Groupe Euro 2012, tous les résultats

Tous les résultats de l’Euro 2012, victoires comme défaites par groupe Groupe A, la Pologne, co-organisatrice du tournoi et la Grèce faisaient match nul. Un but partout, en ouverture de la compétition, suivi d’une victoire de la Russie sur la République Tchèque 4-1. Ces mêmes Tchèques se rattrapaient ensuite face à la Grèce en s’imposant …

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Juin 24

Bien manger pour faire du sport

Apprenez à bien manger pour faire du sport Un régime alimentaire idéal pour accroître les performances, telle est la recherche de la grande majorité des athlètes de haut niveau mais aussi d’un grand nombre de sportifs amateurs qui tentent de bien manger pour soutenir leur corps. Toute pratique sportive et plus généralement toute activité physique …

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Juin 21

Alimentation brûle graisse

Le citron est votre meilleur allié pour bien digérer

Vous surveillez votre alimentation et cherchez à limiter la présence de graisse au sein de votre organisme ? Alors cet article est fait pour vous, puisqu’il va vous donner de nombreuses pistes quant aux aliments que vous pouvez utiliser dans et en complément d’une alimentation quotidienne équilibrée pour enfin agir de manière efficace contre les …

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Juin 15

Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport et régime se complètent pour plus d’efficacité

Sport : Brûleur de calories La première chose qui vient à l’esprit lorsque l’on pense régime et sport est bien naturellement le fait que la pratique sportive permet de brûler un grand nombre de calories et donc de potentialiser les effets d’un régime hypocalorique. Mais comment cela fonctionne ?, Tous les sports sont-ils équivalents ? Les muscles sont …

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Mar 18

Régime Dukan : le pour et le contre

Régime Dukan : le pour et le contre Lorsque l’on consulte le rapport de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’environnement et du travail) on ne peut plus douter que les régimes sont au goût du jour et qu’un jour ou l’autre nous avons pensé à en pratiquer un  ou que nous sommes passés à …

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Mar 17

Regime et sandwich : participez à notre sondage

Fortement apprécié par l’ensemble de la population française, le sandwich est -il bon pour notre ligne ? Participez à ce sondage pour faire le point sur vos connaissances en alimentation et diététique. Dans une semaine Sport et Regime.com fournira des éléments de réponses dans un nouvel article .Pour savoir quand l’article sortira inscrivez vous dans …

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Mar 12

Regime Dukan : le mail qui vous sauve !!!

Régime Dukan : le mail Tranquillement à la maison ce week-end je profitais d’un peu de répit dans mon existence. Après des semaines de speed et de courses diverses je voulais profiter de ce moment de quiétude en invitant des amis que j’avais délaissés par manque de temps. Alors ma femme fine cuisinière décida de …

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Mar 08

Coachclub premier service vidéo sur le net

 Vous avez un emploi du temps qui ne vous permet pas de pratiquer une activité physique ? Pas d’inquiétudes, des solutions existent : le sport à domicile, un nouveau concept qui va répondre à toutes vos attentes. CoachClub, premier service vidéo de coaching sportif  et de bien être à domicile Accessible sur internet depuis janvier 2010 …

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Mar 05

Santé : l’homéopathie médecine ou placebo ?

Homéopathie « médecine douce » ou placebo ? De plus en plus adoptée par les consommateurs, l’homéopathie apparaît comme une médecine douce, une alternative à la médecine traditionnelle. Elle se résume le plus souvent dans les pensées collectives comme l’absorption de petites pilules blanches. Mais se résume t-elle qu’à cela ?

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Mar 01

Le skateboard électrique nouveau moyen de locomotion écologique ?

Il est bien loin le temps où des enfants des milieux pauvres  jouaient à la trottinette et pour ce faire ils construisaient eux même ce jouet avec un vieux patin de récupération cloué sur un chevron et pour guidon un cageot et un tasseau faisaient l’affaire. Puis un jour ils enlevèrent le guidon pour donner …

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Mar 01

Obésité: un problème de santé mondiale

L’obésité est en train de devenir un véritable fléau pour la santé mondiale. Le nombre de personnes atteintes d’obésité, notamment d’enfants, est croissant. Jusque là seuls les habitants des pays industrialisés étaient touchés par cette maladie mais  elle tend à se développer dans les pays émergents . Définition de l’obésité L’obésité est définie comme une …

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Fév 28

Régime et humour : le saumon est -il bon pour la santé ?

L’activité pêche peut-elle être  considérée comme un sport ? Le saumon  est-il bon pour la santé ? Imaginez vous au bord d’une rivière , loin de la ville . Une réelle tranquilité loin des soucis quotidiens . Jusqu’au moment ou de sombres individus viennent troubler votre moment de détente . Une vidéo à regarder certainement …

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Fév 27

Detente : le slam de Anne Roumanoff

Pour commencer cette semaine une vidéo de Anne Roumanoff sur les régimes. Un peu d’humour et de detente ne peut pas faire mal avec ce slam du régime. Avec son style particulier , les régimes sont un peu mis à mal avec beaucoup de poésie .

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