Oct 19
Moules à ma sauce recette cookeo Une recette cookeo de moules en sauce à ma façon . Pour la sauce c’est une sauce entre la sauce curry et la sauce moutarde . J’ai bien aimé cette recette . Ingrédients pour 4 personnes 2 kg de moules 2 cuillères à soupe de crème fraîche 100 ml de …
Oct 14
Riz crevettes curry recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de crevettes décortiquées 200 g de champignons de Paris 1 oignon 240 g de riz incollable 100 ml vin blanc 600 ml d’eau 1 petite boite de tomates concassées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 2 …
Oct 12
Flan chou -fleur recette cookeo 180 CALORIES 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 chou-fleur 3 œufs 400 ml de lait Curry 1 cuillère à soupe de moutarde 70 g de gruyère râpé Sel Poivre 200 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes Préparation Dans un saladier battez les œufs en omelette avec le …
Oct 02
Rôti porc bière recette cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1 rôti de porc 1 oignon 330 ml de bière 100 ml d’eau Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 100 g de crème fraîche 1 cuillère à soupe de maïzena Préparation Faites dorer le rôti avec …
Sep 28
Escalopes poulet poivrons recette cookeo 280 CALORIES 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 oignon 2 poivrons 100 ml de vin blanc 100 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates 1 petite boite de tomates pelées …
Sep 24
Rouelle de porc tomates recette cookeo Ingrédients 4 personnes 1 rouelle de porc 2 cuillères à café de concentré de tomates 800 g de pommes de terre 1 petite boite de tomates pelées 200 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 bouillon cube de bœuf 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation …
Sep 18
Filet mignon moutarde recette cookeo 280 CALORIES 8 SP Filet mignon moutarde recette cookeo 280 CALORIES 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 1 oignon 200 g de champignons de Paris ou une petite boite de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée …
Sep 14
Paupiettes porc tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 à 6 paupiettes de porc 4 tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre 1 oignon 20 Olives vertes 100 ml de vin blanc Préparation Coupez l’oignon et les tomates en morceaux Mode dorer Versez l’huile dans la cuve ,quand l’huile est chaude faites …
Sep 08
Crème dessert vanille Granola cookeo Ingrédients 1l de lait 50 g de maïzena diluée dans un peu d’eau 3 cuillères à soupe d’arôme vanille 1 sachet de sucre vanillé 100 g de granola 130 g de sucre en poudre ou édulcorant 15 g Mode dorer Ecrasez les Granola Versez le lait dans la cuve. Ajoutez …
Sep 04
Côtes de porc tomates recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 à 5 côtes de porc 4 tomates 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde 2 cuillères à café de concentré de tomates 100 ml de vin blanc Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Coupez …
Sep 01
Ratatouille piment Espelette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poivron 4 tomates 1 oignon frais 1 gousse d’ail 400 g d’aubergines 400 g de courgettes 1 cuillère à café d’ail déshydraté ou 2 gousses d’ail 2 cuillères à café d’huile d’olive 1 cuillère à café d’herbes de Provence Piment d’Espelette 200 ml d’eau 1 cube …
Août 18
Dinde ratatouille recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de dinde 500 g de tomates 500 g d’aubergines 500 g de courgettes 1 oignon 1 poivron 100 ml de vin blanc 2 gousses d’ail 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de concentré de tomates …
Août 17
Hauts de cuisse de poulet plancha Ingrédients pour 4 personnes 4 hauts de cuisses 2 gousses d’ail 1 citron ou 60 ml de jus de citron 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation Hachez une gousse d’ail Mélangez le jus de citron et l’huile d’olive . Déposez les hauts de cuisses dans un …
Août 16
Pommes de terre niçoise cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de pommes de terre 1 poivron 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon 2 gousses d’ail 2 Tomates 100 ml de vin blanc 20 Olives Sel Poivre Préparation Coupez l’ail ,les oignons et les tomates en morceaux . Epépinez le poivron et coupez le …
