Mai 16
Salade lentilles thon recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes 1 cube de bouillon de bœuf 2 échalotes Une boîte de thon au naturel 2 tomates 2 cuillères à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d’huile d’olive Persil Sel et poivre Préparation Rincez les lentilles sous l’eau Egouttez le thon …
Mai 13
Dés de jambon au chou cuit recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 800 g de chou cuit 200 g de dés de jambon 4 pommes de terre Graines de genièvre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon 50 ml de vin blanc 150 ml d’eau Sel Poivre Préparation Coupez l’oignon en morceaux Coupez les …
Mai 11
Rôti de porc légumes recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 rôti de porc 700 g 1 petite boite de tomates pelées ou 4 tomates fraiches 200 g de courgettes 200 g de poivrons congelés ou frais 100 g d’oignons congelés ou 1 oignon frais 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon …
Mai 10
Cuisses de canard vin rouge cookeo Ingrédients pour 4 personnes 4 cuisses de canard 200 g de carottes 200 g de champignons de Paris 2 échalotes 100 ml de vin rouge 200 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile 1 cuillère à soupe de maïzena (éventuellement pour épaissir la sauce) 2 cuillères à café de …
Mai 08
Salade riz poulet haricots au cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 200 g de riz 400 g d’escalope de poulet 1 échalote 2 cuillères à soupe d’huile pour le dorage 2 tomates 1 petite boîte de maïs 200 g d’haricots verts congelés ou frais Pour la vinaigrette 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 …
Mai 05
Aubergines tomates recette cookeo 120 CALORIES 3 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g d’aubergines (environ 2) 400 g de tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de concentré de tomates 1 oignon Sel Poivre 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau 1 cuillère à café de sucre en …
Mai 03
Boulettes boeuf riz recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 400 g de boulettes de boeuf 400 g de riz 1 grosse boite de tomates pelées 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 feuille de laurier 1 branche de thym 1 cube de bouillon de bœuf Eau pour recouvrir le riz Sel Poivre 2 …
Avr 29
Gratin courgettes express cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de courgettes 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 100 g de gruyère râpé 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde Sel Poivre Préparation Lavez les courgettes et coupez-les en morceaux. Déposez les morceaux …
Avr 27
Rôti de porc haricots blancs recette cookeo Ingrédients pour 4 à 6 personnes 1 rôti de porc 100 g d’ oignons 500 g d’haricots blancs congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cube de bouillon de bœuf 50 ml de vin blanc 1 petite boite de tomates pelées 900 ml d’eau Poivre Sel Préparation Coupez les …
Avr 25
Boeuf vin rouge oignons cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de bœuf 100 ml de vin rouge100 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de concentré de tomates1 oignon ou 100 g d’oignons congelés 1 bouquet garni 1 cube de bouillon de bœufSel et poivre Préparation Coupez la viande …
Avr 22
Rôti dinde tomates recette cookeo 250 CALORIES 5 PP 1 SP Ingrédients pour 5 personnes 1 rôti de dinde (800g) 1 grosse boite de tomates pelées 150 ml d’eau 50 ml de vin blanc 1 oignon Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de volaille Préparation Coupez l’oignon en morceaux Préparez …
Avr 19
Pommes de terre rissolées paprika cookeo Voici une version des pommes de terre rissolées au cookeo avec du paprika et un oignon . Cette version est une version effectuée en mode dorer uniquement. Il faut environ 20 mn pour que les pommes de terre soient bien rissolées. Il est vrai que l’on ne met pas moins …
Avr 11
Poulet entier pommes de terre cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 poulet Sel Poivre 600 g de pommes de terre 300 g de champignons de Paris frais ou congelés 100 ml de vin blanc 200 ml d’eau Curry 1 cube de bouillon de boeuf 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Préparation Epluchez, lavez et coupez …
Avr 08
Rôti veau sauce moutarde recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 1 rôti de veau 700 g 1 oignon frais 300 g de champignons de Paris congelés ou frais 1 cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à soupe d’huile 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de moutarde 100 ml de vin …
